“Gülümseyin Nilüfer’desiniz” yazıyordu girişte üst geçitlerde hakikaten gülümsetecek bir şehirde miydik? Bunu yaşadıkça anlayıp hissedecektik.   Ailemle Bursa’ya  Yalova’dan ilk olarak Dikkaldırım Osmangazi’ye taşınmıştık, iki yıl sonra Ataevler’e geldik. İşte o yazıları o zaman gördük. Yerleştiğimizde büyük oğlum 3 yaşında idi, parka gidelim dedi, eşim çocuk hava alsın evde sıkılıyor. Park deyince Dikkaldırım’dan Kültürpark’a giderdik, daha yakını olmadığı için. Ataevler’de ben arabayı çalıştırırken eşim …

‘Beynim yorgun. Gece rahat uyuyamıyorum. Sabah dinç kalkamıyorum. Sanki hayat yorgunuyum. Sürekli kafamın içi düşüncelerle meşgul. Hayattan zevk alamıyorum. Sonra da her şeye sinirleniyorum öfkemi kontrol edemiyorum’ Bu cümleler size tanıdık www.mesotheliomabaltimorelawsuit geliyorsa hayatı yaşamayıp yük olarak taşıma ihtimaliniz çok yüksek.   Aslında beyin yorulmuyor. Sadece düşünceler yoruyor. Düşünce yorgunluğu da geçmiş ve geleceğin ağırlığından kaynaklanıyor.   Her düşünce bir …

Güneydoğumuzda oynanan oyunun da tezgâhın da, maksadın da artık herkes farkında. Artık her şey aleni okunaklı olarak gerçekleştiriliyor. O nedenle uzun söze gerek yok.   Bölgede hesabı olan odaklar el ele vermişler dünya kamuoyunda şöyle bir algıyı yerleştirmeye çalışıyorlar: “IŞID/DAEŞ cani ve çok tehlikeli bir örgüt. Bunlar bölgede bulunan Kürtleri katlediyorlar. Buna karşı koymak için kurulan PYD de öz savunma …

Çok beğendiğim bu yazıyı bu hafta sizlerle paylaşmayı arzu ettim… Eğer hasta olmak istemiyorsan… * Duygularını anlat. * Saklanan veya baskılanan heyecan ve duygular; gastrit, ülser, bel fıtığı, bel ağrıları gibi hastalıklara yol açar. * Zamanla, duyguların bastırılması kansere dönüşür. Öyleyse, sırlarımızı, hatalarımızı birileriyle paylaşmalıyız! * Diyalog, konuşma, kelime çok güçlü birer ilaç ve mükemmel birer terapidir! * Karar Vermelisin.. …

Kendisini kısaca Demirel olarak andığımız; Barajlar Kralı, Türk siyasetinin fötr şapkalı aktörü, mühim bir siyasetçi ve devlet adamı, Türkiye Cumhuriyeti’nin 9. cumhurbaşkanı MERHUM Sami Süleyman Gündoğdu Demirel’in meşhur sözü idi bu: “GAP’ı gaptırmam.” O zaman için barajlarla birlikte verimliliği artacak topraklarla güneydoğunun kaderini değiştirecek çok büyük bir proje idi. O zamanlar güneydoğu Anadolu’nun gelişme ve kalkınma projesi olan GAP; bu gün daha büyük senaristlerin yazdıkları BOP projesinin bir cüzü olarak bölgeyi bölmeyi ve başka türlü şekillendirmeyi …

Zihnimiz farkında olmadan programlanıyor. Eğer zihnimizin programları bizi mutsuz ediyorsa, yaşam kalitemizi düşürüyorsa bu düşünce kalıplarını değiştirmeliyiz. buy Sildenafil Citrate HER ŞEY BENİM SUÇUM, HER ŞEYDEN BEN SORUMLUYUM buy Premarin buy Asacol Bu düşünce tarzı geliştiği zaman derin mutsuzluklar yaşanması kaçınılmaz. Düşük öz benlikten dolayı tetiklenen , yüksek egodan çıkan bu düşünce tarzı adaleti eşitlikte arar. Oysa hayat eşitlik üzerine …

‘Beynim yorgun. Gece rahat uyuyamıyorum. Sabah dinç kalkamıyorum. Sanki hayat yorgunuyum. Sürekli kafamın içi düşüncelerle meşgul. Hayattan zevk alamıyorum. Sonra da her şeye sinirleniyorum öfkemi kontrol edemiyorum’ Bu cümleler size tanıdık geliyorsa hayatı yaşamayıp yük olarak taşıma ihtimaliniz çok yüksek.   Aslında beyin yorulmuyor. Sadece düşünceler yoruyor. viagra Düşünce yorgunluğu da geçmiş ve geleceğin ağırlığından kaynaklanıyor.   Her düşünce bir …

İnsan olarak hepimiz sosyal varlıklarız. Onaylanmak, beğenilmek, sevmek, sevilmek, anlamak, anlaşılmak isteriz. Kişi kendini sevdiğinde, onayladığında zaten etrafına ışık saçar. Etkili iletişim ve kaliteli ilişkiler kurmak istiyorsak önce kendimizle iletişimimiz kaliteli olmalıdır.Yani kendimizin ve başkalarının zihin haritasını iyi bilmemiz gerekir. İletişim ne anlattığımızdan çok karşı tarafın ne anladığıdır. Herkesi kendimiz gibi düşünürken hata yapabiliriz. EMPATİ yaparak onun ne düşündüğünü, ne …

Eğitimin sona ermesiyle öğrenciler de bir yıllık çalışmalarının karşılığını karne olarak aldılar. Ve yeni bir başlangıca hazırlanmak için dinlenme süreleri başladı. Tabii velilerin de. Bu bütün veliler için geçerli değil elbette çalışan annelerin yaz okul arayışları, kurs arayışları onları farklı başlangıçlara yöneltti. Bunlara rağmen yine de tatil güzel. Bütün öğrenci ve velilere iyi tatiller diliyorum. Güzel başlangıçları olsun temenni ediyorum. …

Hayat yalnızca bedeni ve zihni çalışmalardan ibaret olmadığından bütün insanlar yorgunluğunu giderici meşgalelere de ihtiyaç duyarlar. Dolayısı ile Türkler de dâhil herkes ve her kesim için eğlenmek ve dinlenmek de hayatın mütemmim bir cüzüdür. Eğlenebilme özelliği kişiden kişiye, toplumdan topluma değişiklik gösterir. Bir milletin eğlenme yöntemi başka bir millet için sıkıcı olabilir. İnsan hayattan daha çok keyif alıp rahatlamak için …

Sınav; hedeflerine ulaşmak için, sadece bir araçtır. Bu sınava bir son olarak bakmamak, korkuyu, heyecanı abartmamak gerekir. Çekim yasası gereği ne düşünürsek onu yaşadığımızı biliyoruz. Düşünce gücü ile başarıyı arttırmak mümkün. STRES VE KAYGIDAN KURTULMA TEKNİKLERİ Nefes egzersizleri hem zihinsel, hem de bedensel olarak dinlenmeni sağlar. Önce ben ya başaramazsam diye kaygılıyım’ cümlesini instant payday loans söylediğinde derecesine bak. 10 …

Malum olduğu üzere bir seçim sonrası yaşamaktayız. Öncelikle hepimiz adına hayırlı ve uğurlu olmasını temenni ederim.  Mümkündür ki nefret ettiğiniz bir şey sizin için iyi olabilir ve yine mümkündür ki hoşlandığınız bir şey de sizin için kötü olabilir: Allah bilir, ama siz bilmezsiniz. Bakara 216 Fakat biz seçme ve seçilme hakkına sahip olanlar olarak sorumluluk sahibiyiz. Sorumluluk duymak bir işi üstlenmek …