Bayramlar bize dostluğu, sevgiyi, vefayı ve tatlıları hatırlatır. En güzel anları birlikte paylaştığımız bu dönemde dengeli beslenmenin formülünü bulmak hepimiz için zor. Uzun süren açlığın ardından şekeri, tatlıyı, hamur işini abartılı ölçüde yememek ve yapılan ikramlara hayır demek için çabalasak da bu pek mümkün olmuyor. Yine de her biri birbirinden leziz tatlıların ve ikramların yapıldığı Ramazan Bayramı’nı bazı küçük ipuçları …


