Kendimize güveni yine kendimiz allem edip kallem edip öğrenmek zorundayızdır. Dolayısıyla da güven kavramı kavram karmaşasında yerini almış olgulardan biri…Çevik ve becerikli olmak kendine güveni gösterse de ölçü kaçınca saldırgan davranışlar da güven ile karıştırılmaya başlanır…Alışkanlıklarımız gibi durumlar bize kendimizi güvende hissettirir…Başlık altında bunları tespit etmeye çalışsak yaklaşık olarak şöyle bir liste çıkar karşımıza
+ Kendimizi yönetebiliyoruz dur yani özerklik duygumuz gelişmiştir ve sorumluluk sahibi eylemlerde bulunuruz.
+ Gerçekliği anlama kapasitemiz yüksektir hayaller, fanteziler ve aktarımlara rağmen
+ Geçmişimiz bizi yönlendiremez ve gelecekteki hedeflerimize ulaşmak üzere anı yakalayabiliriz
+ Kendimizi destekleriz hatta başkalarının destek sisteminde rol alırız
+ İlişkiler de onay, takdir, ilgi, şefkat, izin durumlarını yaşarız
+ Stresli durumlarda şiddetli duygular veya başkalarına bağlanmak yerine kendimizi sakinleştirme yönetimini içimizde bulabiliriz.
+ İlişkilerimizde yaşadığımız değişimlerden şaşkınlık duygusuna yada korku duygusuna kapılmayız
+ Yaşamımızdaki geliş gidişler de uyumluyuzdur. Hezeyanlar veya terk edilme korkularıyla baş edebiliriz
+ Kendi duygularımızla ve başkalarının duygularıyla barışığız dır. Bunları ifade etmek gerektiğinde ifade eder gerekmediğinde etmeyiz
+ Korkularımızla ve suçlulukla uzlaşırız. Davranış ve seçimlerimizi engellemez ve yönlendirmez.
+ Hüsran ve hayal kırıklığı ile yüzleşirken sarsılmayız.
+ Yaşam sevincimiz, oyunculuk duygumuz bizi canlı tutar.
+ Bizden beklenen beklentilere ya da bizim başkalarında beklediklerimize makul sınırlar çizebiliriz.
+ ilişkilerimiz de baskıcı ve dürten değil açık gönüllü ve yönlendiriciyizdir.
+ Kendimizi inkar etmeyi destekleyen veya eleştiren ilişki ve sistemlerden uzak dururuz.
+ Hayatımızın yaşamsal amacına uygun bilgi ve becerilerimizin farkındayızdır ve bunlarla ilgili katkıda bulunmaya hazırızdır.
+ Karanlık tarafımızın farkındayızdır ve onu red etmek görmezden gelmek yerine onu tanımaya çalışırız.
+ İyi görünmeme korkusu, haklı çıkmak haklı olmak arzusu, kibir, denetim duygusu bizi ve başkalarını yanıltmasın diye egomuzun terbiyesiyle ilgileniriz…..
