Son günlerde art arda gelen deprem haberleri nedeniyle tüm toplum zor günler geçiriyor. Deprem korkusu, özellikle depremin yaşandığı veya riskin yüksek olduğu bölgelerde yaşayanlar için oldukça yaygın ve doğal bir duygudur. İlerleyen deprem korkusu, travma sonrası stres bozukluğu ve akut stres bozukluğu gibi ciddi psikolojik rahatsızlıklara da yol açabiliyor. Nev Sağlık Grubu Klinik Psikoloji bölümünden Psk. Helin Ezgi Deniz, deprem korkusu hakkında …

“Sınav kaygısı, bireylerin sınav anında bildiklerini unutmasına, bilgilerini etkin kullanamamasına yol açmakta ve başarısızlığa sebep olmaktadır” diyen Nev Sağlık Grubu Klinik Psikoloji bölümünden Psikolog Helin Ezgi Deniz, sınav hazırlık sürecindeki öğrencilerin sınav stresiyle nasıl mücadele edebileceğini açıkladı. “Sınava hazırlık süreci oldukça yoğun ve bireyin tüm yaşamına etki eden bir dönemdir. Bu sebeple bu süreçte stresle mücadele ederken öğrencilerin hem günlük hayat …