Bize çok yerinde bir örnek olacak ve bu gün yaşanan şatafata dur diyen bir insan psikolojisi teorisini hatırlatmak yerinde olur.

Maslow’un ihtiyaçlar hiyerarşisi, Amerikalı psikolog Abraham Maslow tarafından 1943 yılında yayınlanmış bir çalışmada ortaya atılmış ve sonrasında geliştirilmiş bir insan psikolojisi teorisidir.

Maslow’un İhtiyaçlar Hiyerarşisi kuramı, motivasyon kuramları içerisinde önemli bir yere sahiptir. Bu kuram, dış faktörlerden öte insanın kendi içsel ihtiyaçlarının motivasyonel anlamda daha etkin olduğunu savunmaktadır. Maslov’a göre dışarıdan verilecek ödül veya cezalar motivasyon üzerinde çok da etkili değildir. Önemli olan insanın içsel motivasyonu üzerindeki düşünceleridir.

Maslow’un ihtiyaçlar hiyerarşisi 5 ana kategoride oluşturulmuştur

1.Fizyolojik ihtiyaçlar (Bir bireyin ülkesinde hayatını idame edebilmesi. -Nefes alma, besin, yemek, su, cinsellik, uyku, sağlıklı metabolizma, boşaltım gibi…)

2.Güvenlik ihtiyaçları (Hayatta kalabilmek – beden, iş, kaynak, ahlak, aile, sağlık ve mülkiyet güvenliği)

3.Sevgi/ait olma/sosyalleşme ihtiyacı (Aile bireyleri arasında kurulan sevgi bağı,  toplumsal yapı oluşturma  ve kendini sosyal grubuna ait hissetme- arkadaşlık, aile, cinsel mahremiyet)

4.Saygı ihtiyacı (Toplum içinde saygı duyulan insanlar belirli yönetim kademelerinde görev alabilir, böylece daha yüksek statüye ulaşabilir. Bu statü sonucunda düşük statüdeki insanların ulaşamadığı kaynaklara erişim sağlayabilir ve kaynak yönetimini yaparak kontrol sahibi olabilme- özsaygı, özgüven, başarı, başkalarına saygı duymak, başkaları tarafından saygı duyulmak.)

5.Kendini gerçekleştirme (Kendini olduğu gibi sergileme, toplum içinde bir arada bulunduğu diğer bireylere karşı ön yargılı olmama, bilişsel kapasitesini arttırarak var olan problemleri çözebilme yeteneği ve bulunduğu gerçekliği kabul ederek kendini olduğu gibi görebilme ve ifade edebilme seviyesine ulaşmakta- erdemli, yaratıcı, içten, problem çözücü, önyargısız ve hakikatleri kabul eder olmak.)

Ülkemizde; “İtibardan tasarruf olmaz!” Diyenler, ne düşünebilir?

Son seçimde değişen belediyelerin dışını ve içini çıplak gözle izledik.

Yeni Başkanlar seçildi; lüks, şatafat, gösteriş gözler önüne serildi.

Maalesef; “akşamdan sabaha ekmek bulamayan insanlarımız varken…

İşsizlik ve yokluktan intihar eden insanlarımız varken…

Her yerden GOL yerken…”

Lüks, şatafat almış başını gidiyor. Bir yerde değil, her yere sıçramış.

Milyarlarca borca girmiş, bu ülke kaynakları nereye gider?

Siyasette, felsefede, psikolojide, sağlıkta, hukukta ve  kapı eşiği gibi kavaramlar..

Siyasette varılan son eşik:

İnsanların ‘DUYUSAL EŞİĞİNİ’ çok etkiler duruma geldi.

…

`Hiç kimse zenginliğine güvenmemelidir, gün gelir yoksullaşır ve fakir kimseye muhtaç olur` anlamında kullanılan bir söz vardır.

Siyasette varılan son nokta budur.

Tüm partiler şu anda birbirlerine muhtaç olduğu kesin görülüyor.

Yirmi bir yıllık dönemde:

-2002 seçimlerine “Tek başına iş başına”,

– 2007’de “Durmak yok, yola devam”,

– 2011’de “Türkiye hazır, hedef 2023”,

– 2015’te ‘Tek başına, iş başına’,

– 2018’te “Vakit Türkiye vakti”,

– 14 Mayıs’ta 2023’de “Türkiye Yüzyılı”diyerek yola çıkmayı ‘UMUT’ eder durumda olan

   bir iktidar var.

Peki, muhalefet durumunda neler var:

-“ Bugün maalesef insanların vicdansızca fakirleştirildiği, kutuplaştırıldığı, devletimizin

    ise şuursuzca güçsüzleştirildiği ucube bir dönem var”,

– “Bir tarafta kadınlara şiddeti, tacizi, tecavüzü, ölümü reva görenler var”,

-“Ekonomiden eğitime hemen her alanda ülkemizi krizler yumağına sokan beceriksizlik  abideleri var”,

-“ Milletimizi, ayın yarısına bile gelmeden, eriyen maaşlar ile, açlığa, yokluğa ve

    çaresizliğe, mahkûm edenler var”,

– Depremin olduğu ilk günden beri; 11 Büyükşehir Belediyemizin de; nasıl canla başla

   çalıştığını, nasıl yardıma koştuğunu, nasıl kucak açtığını en iyi, deprem bölgesindeki

   insanlarımız biliyor.” Açıklamaları varken:

İktidarın ekonomiden eğitime, sağlıktan dış politikaya, hukuktan çevreye dek karnesindeki kırıklar ortadayken, yaşadığımız son depremler ve sel de karnesine yeni kırıklar eşiğinde..

Muhalefet; parçalı görüntüsünün yarattığı soru işaretleri yanında, iktidar karşıtı geniş cephenin kerhen de olsa desteğini alarak seçimleri asılma eşiğinde..

Maalesef, bu seçimlerde yüzde 0.1 bile çok önemli olduğundan partiler ve adaylar, son güne kadar açıktan veya kapalı kapılar ardında, desteklerini artırmak için pazarlık yapacaklar.

Bursa Sağlık ve Eğitim Gönüllüleri Derneği/ Bursa BUSADER, deprem felaketinin ardından gerçekleştirdiği ilk toplantıda Psikolog Bahar Berk ile ‘Deprem Sonrası Psikolojik Regülasyon’u konuştu.

Depremin hemen ardından çatısı altında bulunduğu Birleşik Uluslararası Sağlık ve Eğitim Gönüllüleri Dernekleri Federasyonu güç birliğinde harekete geçerek bölgeye yardımlarını ulaştıran Bursa Sağlık ve Eğitim Gönüllüleri Derneği (Bursa BUSADER), deprem nedeniyle ara verilen toplantılarının ilkini Podyum Davet’te gerçekleştirdi. Psikolog Bahar Berk’in konuşmacı konuk olduğu toplantıda depremle birlikte olumsuz etkilenen psikolojilere çareler konuşuldu. ‘Deprem Sonrası Psikolojik Regülasyon’ başlıklı söyleşisinde BUSADER üyelerine yaşanan travmalara iyi gelecek tüyolar veren Berk, ilgiyle dinlendi. BUSADER Federasyonu Başkanı Zerrin Özgüle’nin de katıldığı toplantının finalinde Bursa Sağlık ve Eğitim Gönüllüleri Derneği Başkanı Tülin Günbatılı, Psikolog Bahar Berk’e plaketle teşekkür etti.

Yeni bir çalışma, salgının tüm dünyada, özellikle genç yetişkinlerin ruh sağlığını ve ilişkilerini ciddi şekilde etkilediğini ortaya koydu. Salgının psikolojik etkilerinin sürdüğü belirtilen araştırmada, gençlerin yakın arkadaşları veya iyi aile ilişkileri olmamasının psikolojik açıdan negatif etkileri olduğu belirtildi.

Kar amacı gütmeyen araştırma kuruluşu Sapien Labs tarafından yaptırılan dünyanın yıllık zihinsel durumu raporunda (MSW), insanların ruh sağlığının durumunu daha iyi anlamak için küresel bir anket gerçekleştirildi. Araştırmada, 64 ülkeden 400 binden fazla katılımcının yanıtlarını derleyerek katılımcılara aile ilişkileri, arkadaşlıkları ve genel zihinsel sağlıkları hakkında sorular soruldu.

Anket, grubun “akıl sağlığı katsayısı” adı verilen bir puanla ölçtüğü pandemi sırasında ruh sağlığındaki düşüşte çok az iyileşme olduğunu ortaya çıkardı ve ortalama puanın son iki yılda 300 puanlık bir ölçekte 33 puan düştüğünü, hala toparlanma belirtisi göstermediğini ve 2021 ile aynı seviyede kaldığını buldu.

GENÇLERİN YAKINI YOK

Anket ayrıca, genç yetişkinlerin önceki nesillere kıyasla zihinsel sağlık sorunları yaşama olasılığının daha yüksek olduğunu ortaya koydu ve çalışmada, genç yetişkinlerin 75 yaş ve üstü kişilere kıyasla yakın arkadaşları olmama olasılığı daha yüksek olarak kaydedildi.

Çalışmada, “Salgından önce bile belirgin olan bu durum, 2010’dan önce belgelenen kalıpların keskin bir şekilde tersine dönmesini temsil ediyor ve bu, yaşlandıkça refahta bir artıştan ziyade her genç nesilde zihinsel refahta dramatik bir düşüşe işaret ediyor” diye kaydedildi.

Araştırmalar, yakın arkadaşlıkları olmayan ve zayıf aile ilişkileri olan kişilerin ruh sağlığının kötü olma ihtimalinin 10 kat daha fazla olduğunu buldu. Sapien Labs’ın Kurucusu Tara Thiagarajan, “Bu veriler, insan ruhunun son derece ilişkisel doğasını tam olarak anlamadığımızı gösteriyor. Her birimizin bağımsız olduğumuza inansak da, doğamız gereği son derece birbirimize bağlıyız” dedi.

Kaynak: bursadabugün.com

Enflasyon: Dolanımda bulunan para miktarıyla, malların ve satın alınabilir hizmetlerin toplamı arasındaki açığın büyümesi nedeniyle ortaya çıkan ve fiyatların toptan yükselişi, para değerinin düşmesi biçiminde kendini gösteren ekonomik ve parasal süreç.

HALK AĞZINDA: Yaşam pahalılığı.

**

Bir zamanlar, parmağındaki alyansı gösterip:

“Bir gün bundan başka servetim olduğunu görürseniz, hırsız olduğumu anlayın” sesi çınlıyor bugünün arşivlerinde…

BİR YIL ÖNCE; enflasyon yüzde 19.58 idi..

Ve yine bugünün arşivlerinde…

“Enflasyonu dünyadaki gibi algılamıyoruz. Bunu insan temelli bir yaklaşımla görüyoruz. Enflasyonla mücadele için insana odaklandık.” Diyen bir Maliye bakanı.

Bu gün TUİK’e göre Enflasyon;  yüzde 84’e fırladı…

Türkiye’yi, tarihinin en büyük yoksullaşmasına iten enflasyon rakamlarını gördü..

“Dünya bizi izliyor” sözleriyle öğrendiğimiz Yeni Ekonomik Model ne yazık ki toplumun tümünde ağır bir bunalıma neden olmaya başladı bile.

Yüzde 10’luk dışında, insanların büyük bölümünün yaşam maliyetlerini artıran, gelirlerini eriten ekonomik bir yıkımı yaşıyoruz..

Enflasyon bizim için altı ay önce büyük şehirler de orta halli bir semtinde 2 bin lira olan kiralık ev, 8-10 bin lira…

Bir yıl önce, ortalama 400 bin lira olan bir ev bu yıl 2 milyon TL..

Geçen yıl en ucuz 170 bin lira olan bir otomobil  470 bin TL…

En basit bir poğaça, simit 2 TL iken şimdi  5-7 TL …

Yani YÜZDE 90 ZORDA..

Türkiye’de Türkiye İstatistik Kurumu’na göre 22 milyon hane var.

Konda Araştırma Yönetim Kurulu Başkanı Bekir Ağırdır’ın Türkiye Sosyal, Ekonomik, Siyasal Araştırmalar Vakfı’nın düzenlediği toplantıda verdiği rakamlar çok çarpıcı:

– Bugün Türkiye’de yüzde 40 hanenin geliri giderinden eksik…

Yani 9 milyona yakın hanenin bütçesi açık veriyor.

– Yüzde 50 yani 11 milyon hanenin gelirine göre kurabildiği bir hayat var. Günlük yaşıyor. Geleceğe ilişkin bir hikâyesi kalmamış, iki ay sonra işsiz kalsa çökecek.

– Türkiye’de geliri giderinden fazla olanların oranı ise sadece yüzde 10.

Yani sadece 2.2 milyon hane…

Enflasyonun yarattığı tahribat sadece ekonomik değil.

Aynı zamanda psikolojik.

Araştırmalara göre 1.01 milyon kişi depresyonda, 700 bin intihar var.

YAPIŞKAN BİR  ENFLASYON’la  karşı karşıyayız.

Bir iş insanı konuşuyor: “Bu enflasyon oranlarıyla sürdürülen üretimin yoksullaştıran bir büyümeye neden olduğunu “söylüyor.

Türkiye’de çalışan nüfus, toplam nüfusun yüzde 47’si.

Çalışan bu nüfusun yarısı ise asgari ücret alıyor. Yani açlık sınırının altında.

Karl Marx yıllar önce: “Sarayda yaşayan başka, kulübede yaşayan başka düşünür” demiş.

Bu gün siz, nasıl düşünüyorsunuz?..

Geçen hafta Kestel Belediyesi Basın Müdürü Fatih Akın’ın daveti üzerine gittim Kestel’deki Çilek Sosyal Tesislerine, iyi ki de gitmişim. Basın bültenlerinde fotoğraflarda, yazılarda her anlatılan kısıtlı kalıyor, gidip yerinde gördüğünüzde tüm detayları, incelikleri fark ediyorsunuz. Basın Müdürlüğünde çalışan sevgili Gamze kardeşim eşlik etti bana Çilek’te… İsmi gibi bir sosyal tesis, meşhur Kestel çileği tadında…

Kestel çileği hoş kokulu, lezzetlidir, ruhsal manada da rahatlatıcı, serinletici, hafifletici özellik taşır… İyi gelir insana kısacası… İşte Çilek Sosyal Tesisleri de böyle… İnsana iyi geliyor. O bildiğiniz lüks spor salonlarının insanda yarattığı “Burada ait değilim” hissin tam tersi Çilek “Her gün buraya gelmeliyim” hissi uyandıran bir yer…

Öncelikle tesiste görevli İşletme Sorumlusu Semra Hanım olmak üzere, diyetisyen, psikolog, spor hocası, öğretmen, kafeterya çalışanları hepsi genç, cıvıl cıvıl, hepsi birbirinden samimi… Zaten onlarla karşılaştığınızda enerjiniz yerine geliyor.

Kestel Belediye Başkanı Önder Tanır gerçekten çok güzel, kombine bir sistem kurmuş Kestelli kadınlar için Çilek’te…

Örneğin 36 ay – 72 ay aralığında çocuğunuz – çocuklarınız var. Alıyorsunuz çocukları gidiyorsunuz, onları çocuk oyun alanına teslim ediyorsunuz. Öğretmen ablalarıyla çok güzel vakit geçiriyorlar. Siz bu arada önce diyetisyene uğrayıp diyet ve spor aktivite programınızı öğreniyorsunuz. Fitness, plates, step, ayrobik, zumba, aletli spor alternatifleriyle diyetisyeniniz spor hocçen hafta Kestel Belediyesi Basın anızla birlikte programınızı oluşturuyor.

Biz kadınların en büyük sıkıntısı, çok zararlı olmasına rağmen hemen kilo verelim hevesimiz… Bu konuya spor eğitmeni kardeşim özellikle dikkat çekiyor, önce kaslarımızı güçlendirmeliyiz, sonra kilo vermeliyiz diyor. Çilek’e giden kadın arkadaşlarımızın hem diyetisyene hem de spor eğitmenine mutlaka kulak vermelerini diliyorum, zayıflayacağız derken sağlığımızdan olmayalım.

Cıvıltılı renklerle dekore edilmiş kafeterya kadın – erkek herkese açık, kadınlar içeride spor yaparken çocuklar oyun alanında, eşler ise kafede çaylarını kahvelerini yudumlayıp sohbet edebiliyorlar.

Bana sorarsanız en büyük hizmetlerden biri de tesiste psikolog bulunması… Hayat şartlarının günden güne zorlaştığı bu dönemde, sorunlarımızla başa çıkmakta zorlanmamızdan daha doğal bir şey yok… Bir bilene danışmak, sorunlarımızı bizi anlayacak, doğru yönlendirecek bir psikoloji uzmanıyla paylaşmak büyük lüks… Ve kadınlar sizlere sesleniyorum, içinize kapanmak yerine gidin, orada sizi dinlemeyi bekleyen bir profesyonel var, ona anlatın… Üstelik bu hizmetin ücretsiz olduğunun da altını çizmeliyim.

Diğer hizmetlerin ücretleri de inanın çok komik rakamlar, hele ki diyetisyen ve spor eğitimini kombine olarak aldığınızda ücret iyice düşüyor, çocuğunuza da ücretsiz bakılıyor.

Şimdi tesisin çalışma saatlerini paylaşayım sizlerle: Hafta içi sabah 09.00 akşam 21.00 arası, Cumartesi günleri ise 09.00 – 17.00 arası hizmette tesis.

Geçen yıl Temmuz ayında faaliyete geçen bin 200 metrekare alana kurulu tesise zayıflamak için gelenler oldukça fazla… İlk altı ayda diyetisyenimiz toplamda 200 kg verdirmiş, başarı yadsınamaz. Diğer yandan bu rakam tesise olan ilgiyi gözler önüne seriyor.

90 kişi kapasiteli kafeteryanın düğün, nişan, kına, toplantı, kahvaltı, doğum günü gibi organizasyonlar için de hizmet verdiğini Kestelliler öğrenmiş, bu bağlamda da çok tercih ediliyor.

Önder Tanır göreve geldiğinden beri böyle güzel hizmetlere imza atıyor. Kozmopolit bir yer olan Kestel’de kadınların kaynaşmasına, bu tür aktivitelerle özgüven sahibi olmasına katkı sağlamak çok kıymetli… Hayata katılan kadınların evlatlarını da daha iyi yetiştireceğine yürekten inananlardanım… Kadın güçlüyse, ülke güçlüdür…

Kestel’in şanslı kadınları, Çilek Sosyal Tesislerine henüz görmediyseniz mutlaka gidin görün derim, tesisin talebi karşılayamadığı, Önder Başkandan bir tesis daha istendiğini günleri görmeyi yürekten diliyorum.

Sağlıkla, özgüvenle kalın…