Özel Medicabil Hastanesi’nin Yönetimin Gözden Geçirme (YGG) toplantısı hastane üst yönetiminin katılımıyla iki ayrı oturumda gerçekleştirildi. Toplantının açılışında konuşan Özel Medicabil Hastanesi Yönetim Kurulu Başkanı Prof. Dr. Ömer Faruk Bilgen, “15 yılı başarıyla geride bıraktık. Bundan sonra sağlık hizmetlerine yönelik çalışmalarımızı daha da yoğunlaştırarak devam edeceğiz. YGG, kalite yönetim sistemi çerçevesinde her yıl gerçekleştirilen en önemli toplantımız olup, bu önem önemli bir kurum kültürü göstergesidir” dedi.

“Ölçmediğinizi yönetemezsiniz ve iyileştiremezsiniz” diyen Prof. Dr. Bilgen, “Artık doğru veriyi toplayan ve değerlendiren, verileri doğru okuyarak anlamlı bilgiye dönüştüren, sonunda aksiyonları planlayan ve bunları gerçekleştiren, çıktıların kuruma kazandırılmasını sağlayan kazanıyor” şeklinde konuştu.

Özel Medicabil Hastanesi alan sorumluları ve üst düzey yöneticileri ile iki ayrı oturumla gerçekleştirilen YGG’de; tüm alan sorumluları ve yöneticiler 2024 yılında gerçekleştirdikleri projelerini, 2025 yalında ise gerçekleştirecekleri projelerini sundular.

Özel Mediciabil Hastanesi’nin YGG toplantısı, Prof. Dr. Ömer Faruk Bilgen’in projeleri değerlendirip, dilek ve temennileri ile sona erdi.

Özel Medicabil Hastanesi Çocuk ve Ergen Psikiyatristi Uzm. Dr. Nurana Karımova, Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu konusunda aileleri uyardı.

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu tanısının konması için yaş ve gelişimsel düzeyle uyumsuz hareketlilik, dürtüsellik ve dikkatsizlik belirtilerinin birden fazla ortamda gözlenmesi gerektiğini ifade eden Çocuk ve Ergen Psikiyatristi Uzm. Dr. Nurana Karımova, “Bireyin aile ve okuldaki davranışlarının takibi önemlidir. Ebeveynlerden ve öğretmenlerden alınan bilgiler sonucunda, bireyin okuldaki ve evdeki performans ve davranışlarının değerlendirilmesi ile tanı konulur. Yardımcı araçlar olarak öz bildirim ölçekleri ve nöropsikolojik testler kullanılabilir” dedi.

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu değerlendirme sürecinde ayrıntılı bir klinik, gelişimsel ve tıbbi öykü takibinin önemli olduğunu dile getiren Çocuk ve Ergen Psikiyatristi Uzm. Dr. Nurana Karımova, “Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu olgularının bir kısmında bebeklikten itibaren zor mizaç özellikleri görülebilmektedir. Okul öncesi dönemde ev içinde öfke nöbetleri, uyku sorunları, kazalar ve yaralanmalar, konuşma gecikmesi ve bozuklukları başvuru nedenleri arasında yer alabilir. Okul öncesi dönemde etkinlikleri tamamlayamama, aşırı hareketlilik, akran sorunları, uykuya geçiş sorunları ve inatlaşma ön planda görülebilir. Okul döneminde akademik sorunlar, aşırı konuşma /konuşurken araya dalma, yönergeleri takip edememe, organizasyon sorunları, akran sorunları, ders sırasında yerinde duramama başvuru nedenleri arasında yer alabilmektedir” şeklinde konuştu.

Çocuk ve Ergen Psikiyatristi Uzm. Dr. Nurana Karımova, Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite bozukluğunun ergenlik döneminde de devam edebildiğini ve bu dönemde olağan gelişimin bir parçası olarak gözlenen dürtüsel davranışları şiddetlendirebildiğini belirtirken şunları söyledi: “Yaşla birlikte aşırı hareketlilik yerini içsel huzursuzluğa bırakırken, dikkatsizlik ve organizasyon sorunları devam etmektedir. Ergenlikte Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu tanısı öfke kontrol sorunlarına, sigara, madde ve alkol kullanım sorunlarına da yol açabilmektedir. Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu tanısı ergenlikte %60-85, erişkinlikte %40-60 oranında devam etmektedir. Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu tanısının erişkinlikte devamı için risk etmenleri; öğrenme sorunlarını, semptomların şiddetini, eş tanı sayısını, ailede ruhsal bozukluk ve dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu varlığını, düşük sosyoekonomik düzeyi ve geç/yetersiz tedaviyi içermektedir. Çocukluk ve ergenlikte Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu için tedavi görmenin sayılan olumsuz sonlanımlar için koruyucu etkisi bulunmaktadır.”

Özel Medicabil Hastanesi Çocuk ve Ergen Psikiyatristi Uzm. Dr. Nurana Karımova açıklamasının sonunda Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu’nun tedavisi ile ilgili, “İlaç, psikososyal ve alternatif tedavi yöntemleri olarak sıralanabilir. Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu süreğen, işlevselliği yaygın olarak etkileyen ve sık olarak diğer ruhsal bozuklukların da eşlik ettiği bir bozukluk olduğundan çok boyutlu bir tedavi yaklaşımı önerilmektedir” dedi.

Sağlık hizmetleri alanında Bursa’nın öncü kuruluşlarından Özel Medicabil Hastanesi’nin Uyku Laboratuvarı akredite oldu.

Özel Medicabil Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Zeki Yıldırım, “Uyku laboratuvarımızda gerçekleştirilen testler ile uyku sırasında kişinin farkında olmadan horlama, nefes durması, periyodik bacak hareketleri, yeme bozukluğu, epilepsi nöbetleri, diş sıkma gibi daha pek çok problemlerinin tespiti ve tedavisi gerçekleştirilmektedir” dedi.

Türkiye’de milyonlarca kişinin uyku apnesi sendromu yaşadığını fakat çok az sayıda kişiye uyku apnesi tanısı konulduğuna dikkat çeken Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Zeki Yıldırım, Uyku Derneği (UYKUDER) değerlendiricileri tarafından yerinde denetlenerek akredite edilen Medicabil Uyku Laboratuvarı’nda uyku problemlerinin teşhis ve tedavisinin mümkün olabildiğini söyledi.

UYKU APNESİNİN TEŞHİSİ VE TEDAVİSİ

Özel Medicabil Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Zeki Yıldırım açıklamasında, uykuya dalamama, uykuda solunum bozuklukları, uykuda periyodik uzuv hareket bozukluğu, aşırı uykululuk, uykuyu sürdürememe gibi birçok uyku bozukluğu türü olduğunu dile getirdi.

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Zeki Yıldırım, “Uykuda solunum bozukluğunun önemli bir kısmını uyku apnesi sorunu oluşturur. Horlama, uykuda solunumun durması, gece kaliteli uyku uyuyamamaktan dolayı gündüz aşırı uyku hali, sabahları yorgun uyanma, iş kazaları ve trafik kazaları ve aşırı terleme gibi belirtileri olan Uyku apnesi, mutlaka teşhis ve tedavi edilmesi gereken bir hastalıktır. Uykuda gece boyunca defalarca solunumun kısa süreli durması nedeniyle başta beyin ve kalp olmak üzere hayati önem taşıyan organlar oksijensiz kalır. Böylece, uzun vadede istenmeyen ve tedavisi zorlaşan hastalıklara neden olur” dedi.

Uyku bozukluklarında hastalıkların uyku laboratuvarlarında teşhis edildiğini söyleyen Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Zeki Yıldırım, Uyku laboratuvarında yapılan polisomnigrafi, uyku bozukluklarının teşhisinde altın standarttır. Hastalar, uyku laboratuvarına yatırılarak polisomnografi (uyku testi) denilen test uygulanır. Böylece hastalık teşhis edilir ve hastalığın tedavisine başlanır” şeklinde konuştu.

Okulların eğitim öğretim dönemi ile birlikte derslerin başlamasıyla çocuklarda ortaya çıkabilecek uyum sorunu konusuna dikkat çeken Özel Medicabil Hastanesi Klinik Psikoloğu Görkem Polat, “Çocuğunuzun okula olan algısı ‘performans’ duygusuyla boyanmamalıdır” dedi.

“Her çocuğun biricik olduğu gerçeği unutulmamalıdır” diyen Klinik Psikolog Görkem Polat, “Bu söylem doğrultusunda ulaşabileceğimiz sonuç her çocuğun öğrenme ve okula alışma süreleri arasında farklılık olacağı ve farklı alanlara karşı ilgi, yetenek ve becerilerinin olmasıdır. Söz konusu sürecin sağlıklı gerçekleştirilebilmesi için çocuğunuzun içinde bulunduğu dönem özelliklerinin bilinmesinde yarar vardır” şeklinde konuştu.

Klinik Psikolog Görkem Polat velilere de önerilerde bulunurken şunları söyledi:

“Okul çağı çocuğu sadece aile kuralları içerisinde kalmaz artık sosyal kurumlar ve kurallara dahil olmaya başlar. Çocukların Anne ve babasıyla kurduğu ilişkinin yanı sıra artık öğretmenleri ve arkadaşlarıyla kurduğu ilişkilerde de oldukça önemli hale gelmiştir. Ebeveyn olarak çocuğunuzun okul hayatına dair ‘Acaba o kadar süre sırada oturabilir mi?’, ‘Öğretmeni çok sıcak değil sanki’, ‘Arkadaşlarıyla kavga etmez umarım’ gibi olası güçlükleri düşünmek oldukça doğal fakat bu duygularınızı çocuğunuza hissettirmemeye ve bunları yanında paylaşmamaya özen göstermelisiniz. Aksi durumda çocuğunuzun kendi bakış açısında böyle bir problem söz konusu değilken sizin çocuğunuz yanında bunlardan bahsetmeniz okul hayatını ve kendisini algılamasında sorunlara yol açabilir.”

Özel Medicabil Hastanesi Klinik Psikoloğu Görkem Polat açıklamasını, “Çocuklarda sağlıklı öğrenmenin ve davranışların gelişebilmesinin temel koşulu ‘Koşulsuz Kabul’ edildiğini bilmesi ve hissetmesidir. Çocuğunuzun okulda bir diğer kişi ile yaşayacağı anlaşmazlık durumlarında çocuğunuzun kendi problemini çözebilmesi için alan tanımalısınız. Böylece çocuğunuzun sorumluluk duygusunu geliştirmesine önemli katkı sağlamış olursunuz. Öğretmeni ya da okulu korku figürü olarak kullanmamalı ve bir ceza kavramları olarak ifade edilmemeli. Çocuklar okulun ilk dönemlerinde ev çalışmalarında anne ve babalarının yardımına ihtiyaç duymaları oldukça doğaldır ancak ilerleyen zamanlarda da çalışması boyunca devamlı yanında oturulması çocuğun yalnız başına ders çalışma alışkanlığı edinmesi yönünde engel oluşturabilir. Çocuğunuzun olumlu davranış ve tutumlarını takdir ederek özgüveni desteklenmeli fakat olumsuz bir davranışında ise bu yapılan davranışın neden doğru olmadığı ifade edilmelidir” diyerek tamamladı.

Özel Medicabil Hastanesi Enfeksiyon ve Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Necmi Tunç son günlerde artış gösteren kızamık vakalarıyla ilgili alınması gereken önlemleri açıkladı. Dr. Necmi Tunç, “Kızamık, kırmızı döküntü, öksürük ve kırmızı gözlere neden olan bulaşıcı bir hastalıktır. İşitme kaybına neden olabilen ensefalit gibi ciddi komplikasyonlara sahip olabilir. Aşı yaptırarak kızamıktan korunmak mümkündür” dedi.

Geçtiğimiz günlerde Sağlık Bakanı Fahrettin Koca’nın da dikkat çektiği ve aşı konusuna hatırlatmada bulunduğu kızamık hastalığına virüsün neden olduğunu, kızamığın hava yoluyla bulaştığını, semptomların virüse maruz kaldıktan yaklaşık 8 ila 12 gün sonra gelişebildiğini ve 10 ila 14 gün boyunca devam edebildiğini söyleyen Özel Medicabil Hastanesi Enfeksiyon ve Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Necmi Tunç, “Kızamığın en yaygın belirtileri, yüksek ateş, kuvvetli öksürük, kırmızı veya kanlı gözler, burun akıntısı ve baş bölgesinde başlayan ve daha sonra aşağı doğru yayılan kırmızı bir döküntüdür. Diğer kızamık belirtileri de boğaz ağrısı, ağızda beyaz noktalar, kas ağrısı ile ışığa duyarlılık olarak görülebilir” diye konuştu.

KIZAMIK NASIL BULAŞIR?

Kızamığın öksürükle, hapşırıkla veya konuşurken havaya yayılan kirli damlacıklar, kızamık olan birini öpmek, kızamık olan biriyle içecek veya yiyecek paylaşmak, el sıkışmak, el ele tutuşmak veya kızamık olan birine sarılmak ve hamile insanlardan bebeklerine hamilelik sırasında, doğum sırasında veya emzirirken bulaşabildiğini ifade eden Dr. Necmi Tunç, hızla yayılma gösteren kızamığın tedavisiyle ilgili şunları söyledi: “Kızamığın tedavisi yoktur. Virüs, genellikle yaklaşık 10 ila 14 gün süren seyrini tamamlamalıdır. Yine de kendini daha iyi hissetmeyi sağlayacak bazı şeyler yapılabilir. Örnek vermek gerekirse: ağrılar veya ateş için asetaminofen veya ibuprofen almak, bol bol dinlenmek, yeterince sıvı içmek, tuzlu su ile gargara yapmak, gözlerde ağrı ya da hassasiyet varsa kuvvetli ışıktan kaçınmak. Reye sendromu riski nedeniyle, doktor özellikle belirtmediği sürece çocuklara veya gençlere asla aspirin verilmemelidir.

KIZAMIK AŞISI OLUNMALI MIDIR?

Kızamık aşısı ile ilgili de bilgilendirmelerde bulunan Özel Medicabil Hastanesi Enfeksiyon ve Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Necmi Tunç, “Kızamık hastalığına karşı koruma sağlayan iki tür aşı vardır. Bunlar; kızamık, kabakulak, kızamıkçık (MMR) aşısı ve kızamık, kabakulak, kızamıkçık, suçiçeği (MMRV) aşısıdır. Çocuklar için MMR aşısı genellikle iki seferde verilir. İlk doz 12-15 aylıkken, ikincisi ise 4-5 yaşlarında yapılır. Bir çocuk aşılanmamışsa, virüse maruz kaldıktan sonraki üç gün içinde aşı yapılarak kızamık önlenebilir. Kişi yetişkinse ve aşı olup olmadığından emin değilse, aşı yaptırmak için bir doktorla görüşülmelidir. Uluslararası bir seyahat planlanıyorsa bu özellikle önemlidir. MMRV aşısı ise sadece 12 aylıktan 12 yaşına kadar olan çocuklar için mevcuttur. Çocuk, 12 ila 15 ay arasında ilk dozu olmalı, 4 ila 6 yaşları arasında ikinci dozu yaptırmalıdır ancak ikinci doz, ilk dozdan 3 ay sonra da yapılabilir. Çocuk için en iyi zamanlamanın ne olduğu konusunda bir çocuk doktoruyla görüşülmelidir” dedi.

KIZAMIKA MARUZ KALAN HAMİLELER NE YAPMALIDIR?

Dr. Necmi Tunç kızamık bulaşan hamilelerin yapmaları gerekenlerle ilgili de şunları söyledi: “Kişi hamileyse ve kızamığa maruz kaldığını düşünüyorsa, hemen bir sağlık kuruluşuna başvurmalıdır.

Kızamığa maruz kalınırsa derhal bir sağlık uzmanı ile iletişime geçmek gerekir. Çoğu kızamık vakası rahatsız edici olsa da semptomları tedavi etmek mümkündür. Bununla birlikte, bazı kızamık vakaları ise ciddi komplikasyonlara neden olabilir. Kızamık, yetişkinler ve çocuklar için mevcut olan güvenli aşıları kullanarak önlenebilen bir hastalıktır.”

Özel Medicabil Hastanesi’nin ‘Sürdürülebilir Sağlıklı Yaşam Söyleşileri’ kapsamında gerçekleştirilen programda, hastalara obezite cerrahisi sonrası yapılması gerekenler anlatıldı.

Genel Cerrahi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Hasan Vedat Ofluoğlu, Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Erdem Yılmaz, Klinik Psikolog Görkem Polat, Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dyt. Merve Bahtiyar ile Fizyoterapist Müge Takınyalıoğlu, obezite ve bariatrik cerrahi verimlilik analizi, yemek yeme isteğiyle baş etme yöntemleri, ameliyat sonrası sağlıklı beslenme ve kalıcı kilonun sağlanması ile obezite ve egzersiz konuları hakkında açıklamalarda bulundular.

Programın açılışında konuşan Genel Cerrahi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Hasan Vedat Ofluoğlu, obezitenin pek çok sağlık sorununa sebep olabildiğini, cerrahi ya da cerrahi dışı tedavi yöntemleri geçirmiş hastalarda dahi sonradan tekrar kilo alımının söz konusu olduğunu, bu nedenle multidisipliner yaklaşım ile tedavi edilmesi gerektiğinin altınız çizdi.

Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Erdem Yılmaz da, obezite ve bariyatrik cerrahide hedefin obez kişinin, daha zayıf, ek hastalıksız ya da daha az ek hastalık yaşadıkları gün sayısını arttırmak olduğunu söyledi.  Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Erdem Yılmaz, “Obezite cerrahisi sonrası verimlilik istatistiklerine göre, obezite ameliyatları sonrasında koroner kalp hastalığından ölüm oranlarında %56, diabetes mellitus hastalığından ölüm oranlarında %92 ve kanserden ölüm oranlarında %60 azalma olduğu görülmektedir. Ortalama olarak, obezite cerrahisi sonrası kişiler, hastalıklı vücut ağırlıklarının %40 ile % 75’ini kaybederler. Hastaların %85’inde uyku apnesi şikayeti sona erer” şeklinde konuştu.

Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dyt. Merve Bahtiyar konuşmasında obezite hastalarının önemli bir sağlık sorunu olan bu konuyu önce zihinlerinde kabullenmesi ve çözümüne odaklanması gerektiğini söyledi. Dyt. Merve Bahtiyar, obezite cerrahisi sonrası dikkat edilmesi gerekenlerle ilgili açıklamalarda bulundu.

Özel Medicabil Hastanesi’nin ‘Sürdürülebilir Sağlıklı Yaşam Söyleşileri’ kapsamında gerçekleştirilen ve obezite cerrahisi sonrası yapılması gerekenlerin anlatıldığı bilgilendirme toplantısında konuşan Klinik Psikolog Görkem Polat, hem obezite rahatsızlığı bulunan bireyler, hem de bu alanda çalışan uzmanlar için kilo geri alımı konusunun çok önemli olduğunu söyledi. Klinik Psikolog Görkem Polat konuşmasında obezite hastalarının psikiyatrik bozuklukları, yemek ile ilişkisi, gerçekçi hedefler belirlemesi, kültürel zorluklar ve hasta motivasyonu konularına dikkat çekti.

Programda konuşan Fizyoterapist Müge Takınyalıoğlu da şunları söyledi: “Düzenli fiziksel aktivitenin kan dolaşımını artırdığı, karaciğer fonksiyonu ve enzimlerini düzenlediği, kilo kaybından bağımsız olarak inflamasyonu ve obeziteye bağlı lenfatik disfonksiyonu tedavi ettiği kanıtlanmıştır. Egzersiz ile maksimum kilo kaybı sağlamak için; progresif egzersiz çeşitleri, hedef odaklı çalışmalar ve egzersiz yapmaya motive ve odaklanmış olmak şarttır. Obezite hastalarında yüksek kilonun eklem aşınmalarına ve birçok ortopedik probleme neden olabileceği unutulmamalı bu nedenle egzersiz programı kişinin fiziksel özellikleri ve sağlık durumu dikkatlice değerlendirildikten sonra kişiye özel tasarlanmalıdır.” ifadelerinde bulundu.

Özel Medicabil Hastanesi 14 Mayıs Dünya Eczacılık Günü’nde bölgedeki eczacıları unutmadı.

Türkiye’de ilk eczacı sınıfının açıldığı 14 Mayıs 1839 tarihi esas alınarak her yıl 14 Mayıs’ta kutlanan “Eczacılık Günü” Özel Medicabil Hastanesi’nde de kutlandı.

Kutlama programa, Özel Medicabil Hastanesi Başhekimi Prof. Dr. Aysun Yılmazlar, Bursa Eczacı Odası Başkanı Ecz. Okan Şahin,  bölgedeki eczane temsilcileri ve hastane çalışanları katıldı.

Özel Medicabil Hastanesi’nin faaliyetleri hakkında sunum yapan ve bilgiler aktaran Prof. Dr. Aysun Yılmazlar, eczacılığın önemine ilişkin de şöyle konuştu, “Sağlık hizmetinin çok önemli bir halkası da eczacılıktır. Bu halkayı göz ardı etmemek, ihmal etmemek lazım.  Eczacının verdiği ilaç, serum veya diğer destek tedavi ürünleriyle hastalarımız şifa buluyor. Bir anlamda bizim hazırladığımız reçetenin doğru karşılığını veriyor ve hastaya da bunun tarifini yapıyor. İlaç hataları dünyada önlenebilir hataların başında geliyor.  İlaç uygulama hataları bu konuda eczacılarımız çok yetkinler.  Hataları önlemede çok önemli bir rol üstleniyorlar ve çok başarılı olduklarını ifade etmek lazım.  Bu manada 14 Mayıs Dünya Eczacılık Günü’nü kutlarım.”

Özel Medicabil Hastanesi’ne organize ettiği etkinlikten dolayı teşekkür eden Bursa Eczacı Odası Başkanı Ecz. Okan Şahin, “Türkiye’de her yıl 14 Mayıs’ta kutlanan Eczacılık Günü’nü bu yıl da kutlamaya devam ediyoruz. Bu kapsamda bizleri ağırlayan Özel Medicabil Hastanesi yönetimine ve Başhekimi Prof. Dr. Aysun Yılmazlar’a teşekkür ederiz.  Bizler sağlık camiası olarak her zaman beraber hareket etmenin,  beraber hizmet vermenin önemini vurguladık.  Bugün de bizleri ağırlayan Medicabil Hastanesi de Bursa’ya verdiği hizmetle adından söz ettiriyor. Başarılarıyla gurur duyuyoruz.  Sağlıkçılar olarak Bursa’da daha iyi sağlık hizmetinin verilmesi için hep beraber çalışıyoruz” dedi.

Bursa Özel Medicabil Hastanesi, sağlık alanındaki farklı konularda düzenlediği bilgilendirme ve seminer programları ile örnek organizasyonlara imza atmaya devam ediyor. Bu kapsamda her ayın son çarşamba günleri anne adaylarına yönelik ücretsiz olarak gerçekleştirilen Gebe Bilgilendirme Etkinliği ile anne adayları doğum öncesi, doğum aşaması ve sonrasındaki süreçler hakkında bilgilendiriliyor.

Bursa Özel Medicabil Hastanesi tarafından düzenlenen Gebe Bilgilendirme Etkinliği anne adayları ve ailelerinin yoğun ilgisini görüyor. Anne adaylarına konularının uzmanları tarafından pratik ve teorik olarak doğum süreci, doğum sürecindeki ağrılarla ilaçsız olarak baş etme yöntemleri, nefes uygulaması, doğumda ve sezaryende anestezi uygulamaları, gebelikte annede meydana gelen psikolojik değişiklikler, derin gevşeme tekniği, doğum sonrasında yenidoğan bakımı, anne sütünün önemi ve emzirme, gebelikte beslenme ve nutrisyonel destek, gebelikte egzersiz, egzersiz uygulaması gibi konular anlatılıyor.

Her ayın son Çarşamba günleri toplamda iki saatlik derslerle konularının uzmanları tarafından gerçekleştirilen Gebe Bilgilendirme Etkinliği Bursa Özel Medicabil Hastanesi’nde süreçleri takip edilen anne adayları ve ailelerinin yanı sıra diğer gebeler de ücretsiz olarak katılabiliyor.

“ANNE ADAYLARIMIZI FARKLI KONULARDA BİLGİLENDİRİYORUZ”

Konu hakkında bilgilendirmelerde bulunan Bursa Özel Medicabil Hastanesi Başhekimi Prof. Dr. Aysun Yılmazlar, “Hastanelerimizde her branşta tedavi uygulamalarını bulunuyor ancak tedaviler kişilerin çeşitli sağlık alanlarında eğitimleri ile tamamlanmıyor. Biz bu eksikliği gidermek adına kadın doğum branşında gebe bilgilendirme etkinliğimiz ile çalışmalarımıza başladık. Bu çok önemli bir konu. Doğum ile birlikte yeni bir insan hayatı başlıyor. Bu süreçte sadece kadın doğum uzmanı değil, çocuk uzmanı, anestezi uzmanı, sosyal hizmetler uzmanı, psikolog, bebek hemşiresi, ebe, diyetisyen, fizyoterapist, gibi bir çok branşın uzmanı tarafından seminerler veriliyor” dedi.

UZMANLARDAN FAYDALI BİLGİLER…

Gebe Bilgilendirme Etkinliği’nde kadın doğum uzmanı tarafından doğum ağrı süreci, doğum ve sezaryende anestezi uygulaması,  klinik psikolog tarafından gebelik sürecinde annedeki duygusal değişimler, sosyal hizmetler uzmanı tarafından farklı konulardaki problemler, bebek hemşiresi tarafından anlatılan doğum sonrasında yeni doğan bakımı, anne sütünün önemi ve emzirme, diyetisyen tarafından gebelikte beslenme, fizyoterapist tarafından doğum sürecini kolaylaştırmaya ve doğum sonrasında özellikle karın kaslarını güçlendirmeye yönelik egzersiz programları anlatıldığını belirten Prof. Dr. Aysun Yılmazlar, “ Bu konular halkımızın kolayca anlayacağı dilde, slayt sunumları eşliğinde ve uygulamalı olarak anlatılıyor. Egzersiz uygulamaları, nefes egzersizleri ve gevşeme metotlarını anne adaylarımız bizzat kendileri deniyor. Bunlar yaşayacakları doğum evreleri için çok faydalı uygulamalar. Bilinçlendirme ve farkındalık sağlamanın anne adayları için çok kıymetli olduğunu düşünüyoruz. Bursa Özel Medicabil Hastanesi olarak her yolla, insanlarımızı bilgilendirmeye çalışıyoruz. Yüz yüze bir araya gelerek yapmak daha etkili oluyor. Programımız her ayın son çarşambası 13.00-15.00 arası gerçekleşiyor. Gebe Bilgilendirme Etkinliğimizde hastanemizde takip ettiğimiz anne adaylarımızın yanı sıra ücretsiz olarak diğer anne adaylarımızda katılabiliyorlar” dedi.

PROGRAMLAR BÜYÜK İLGİ GÖRÜYOR

Kadın Doğum Uzmanı Op. Dr. Ali Bahadırlı ise düzenli aralıklarla gerçekleştirdikleri programları ile anne adaylarına doğum öncesi, doğum aşaması ve doğum sonrası süreçlerinin anlatıldığı Gebe Bilgilendirme Etkinliği’nin anne adayları için çok faydalı olduğunu belirterek, “Anne adaylarımız ve ailelerimiz programlarımıza büyük ilgi gösteriyor. Olumlu dönüşler alıyoruz. Programlarımızı düzenli olarak devam ettireceğiz” ifadelerini kullandı.

Programın sonunda katılımcılara katılım belgesi verildi ve anne adayları hatıra fotoğrafı çekindi.

Özel Medicabil Yıldırım Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dyt. Bahar Gül ramazan beslenmesine yönelik önemli uyarılarda bulundu.

Ramazan ayında günde iki öğüne düşen beslenmeye dikkat edilmesi gerektiğini söyleyen Dyt. Bahar Gül, “Sahur öğününü asla atlamayın. Sahura kalkılmaması kişinin gün içerisinde kan şekerinin düşmesine ve halsizlik yaşamasına neden olmaktadır. Gün boyu kişinin susuzluk problemi yaşamasına neden olabilecek kızartmalar, hamur işleri, tatlılar, çok tuzlu ve baharatlı yiyecekler tercih edilmemelidir. Sahurda ana yemek kategorisindeki yiyeceklerden ziyade daha çok yumurta, peynir, az tuzlu zeytin, tam buğday ekmeği, bolca yeşillik gibi kahvaltı çeşitleri tercih edilmelidir” dedi.

DENGELİ İFTAR

Açıklamasında “İftar mutlaka 2 öğüne bölünmelidir” diyen Özel Medicabil Yıldırım Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dyt. Bahar Gül, “Orucumuzu açarken içtiğimiz ilk su mutlaka ılık olmalıdır. Birden art arda 4-5 bardak su içmek midede şişkinliğe ve hazımsızlığa neden olabilmektedir. İftar mutlaka 2 öğüne bölünmelidir. Çorba ve kahvaltılıklar tüketildikten sonra ana yemeğe geçmeden önce 10-15 dakika ara verilmesi önerilmektedir. İftar sofrasında kızartma, kavurma gibi çok yağlı yiyecekler tercih edilmemelidir. Çorba çeşidi olarak da kremalı, soslu çorbalar önerilmemektedir. Vücut gün boyu susuz kalacağı için iftarla sahur arasındaki vakitte 2-2,5 litre su mutlaka tüketilmelidir. Tansiyon problemi olmayan bireyler sıvı ve elektrolit dengesini yerine koymak için sade maden suyunu da tercih edebilirler” şeklinde konuştu.

KİMLER ORUÇ TUTMAMALI?

Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dyt. Bahar Gül, bazı şartlar ve koşulların yanı sıra birçok hastalığın da oruç tutmak için engel teşkil edebildiğini dile getirirken, “Kronik hastalığı olan, sürekli ilaç kullanan, uzun süre aç kalması riskli kişilerin oruç tutmadan önce mutlaka hekimlerine danışmaları gerekmektedir. Ayrıca, hamileler, emziren anneler, kalp ve damar hastaları, diyabet hastaları, aşırı zayıf kişiler, vücut direnci düşük olanlar, mide ve bağırsak ülseri olanlar, yeni ameliyat geçirenler, kemoterapi gören kanser hastaları oruç tutmamalı ya da doktor kontörlünde tutmalıdır” dedi.

Özel Medicabil Hastanesi Klinik Psikoloğu Görkem Polat, deprem psikolojisi ve bu süreçteki kaygı bozukluğunu yönetme konusunda bilgilendirmeler yaptı.

Deprem sonrasında yaşanan kaygıyı hafifletmeye katkı sağlamak için harekete geçen Özel Medicabil Hastanesi, Psikolog Görkem Polat’ı İrfaniye Mahallesi Kadın Dayanışma ve Kültür Derneği, 100. Yıl Mahallesi Kadın Dayanışma ve Kültür Derneği üyeleri ve Tredin Oto Donanım çalışanlarıyla buluşturdu.

Depreme karşı normal ve anormal tepkiler, kaygı duygusunun yönetilmesinde izlenecek yol, güvenli hissetmek için yapılabilecekler ve afetlerden sonra ortaya çıkan belirsizlikle mücadele konularında bilgiler paylaşarak katılımcılara nefes egzersizleri yaptıran Klinik Psikolog Görkem Polat, travmaların kuşaktan kuşağa aktarılma özelliğine dikkat çekerek deprem sonrası desteğin önemine vurgu yaptı.

Olaylara dair görüntüleri, sesleri yeniden yaşıyormuş gibi hissetme ve olayları yeniden yaşamaya dair endişe içinde olmak gibi deprem sonrası belirtilerin altını çizen Klinik Psikolog Görkem Polat, psikolojik travma yaşayan kişilere doğru yaklaşma yöntemlerine de değinerek; “Sorun, bizi korkutan depremin kendisinden çok deprem sonrası hakkında zihnimizde canlanan senaryolar, olası problemler ve düşüncelerdir. Kişilerin, depremi yaşayan yakınlarına ya da medya aracılığıyla gördüğü insanlara yetebilme isteğiyle suçluluk ve utanç duygusu içerisinde olduğunu görmek çok sık karşılaşılan bir durumdur. Afetzedeleri gerçek dışı bu gibi düşünce ve inançlarından kurtarabilmek, duygularını dışa vurabilmelerine, düşüncelerini paylaşmalarına alan sağlamak oldukça önemlidir. Rutinleri devam ettirebilmek çok önemli bir yere sahiptir. Belki bir yürüyüşe çıkmak, bazı ev işlerini yapmak, beyni harekete geçirerek plan yapabilmeye hazırlayacaktır. Böylelikle hem kişinin kendisi adına hem de depremi doğrudan yaşamış kişiler adına bir şeyler yapabilmek için adım atmamızı kolaylaştıracaktır” dedi.

“ÇOCUKLARI GÜVENDE HİSSETTİRMELİYİZ”

Depremzedelere yaklaşırken doğru iletişimin çok önemli olduğunu dile getiren Klinik Psikolog Görkem Polat, “İlişkinin en etkili şifa” olduğunu belirterek, “Depremzede yakınlarınızın duygusunu kapsamak, ihtiyacını duyabilmek çok kıymetlidir. Kişi örseleyici olay sonrası içe kapanabilir, konuşmak istemeyebilir, yaşadığı hisleri tarif etmekte zorlanabilir. Bunun dışında yetişkinler bile yaşadığı bir duyguya anlam verebilme ve ifade etmede güçlük çekerken bu durum çocuklar için daha karmaşık bir deneyim olmaktadır. Çocuklar kaygı ve korkusunu dindirebilmek için geleceğe yönelik planlar yapılmalı. Deprem çantası hazırlama, evin sağlamlığı üzerine tedbirler alma, yardım kuruluşlarına birlikte gitmek, diğer bölgedeki çocuklara istediği bir şeyi göndermek ya da mektup yazmak gibi. 12 yaş altındaki çocuklar soyut kavramları anlamakta zorlanırlar. Bu sebeple net ve somut olarak deneyim yeniden konuşulmalı ve bilimsel olarak izah edilmelidir. Çocuğu nelerin endişelendirdiğini tespit etmek son derece önemlidir. Endişelerini ebeveynlerin ya da güvendiği başka bir yetişkinin düzeltmesi, ‘tehlikedeyim’ inancının, ‘güvendeyim artık geçti’ inancına dönüşmesini sağlayacaktır” diye konuştu.

Özel Medicabil Hastanesi Klinik Psikoloğu Görkem Polat sunumunun ardından katılımcıların sorularını da yanıtladı.