Sıcak havaların artmasıyla birlikte serinlemek isteyenlerin tercihi genellikle havuzlar oluyor. Ancak havuzların yeterince temiz olmaması ya da kişisel hijyen kurallarına dikkat edilmemesi durumunda, enfeksiyon riski ciddi boyutlara ulaşabiliyor. Nev Sağlık Grubu Kadın Hastalıkları ve Doğum bölümünden Op. Dr. Neşe Solak, özellikle kadınların karşılaşabileceği vajinal enfeksiyonlara karşı alınması gereken önlemleri açıkladı.

Yaz aylarında serinlemek için tercih edilen havuzlar, bazı enfeksiyonlara da davetiye çıkarabiliyor.

Nev Sağlık Grubu Kadın Hastalıkları ve Doğum bölümünden Op. Dr. Neşe Solak, özellikle vajinal enfeksiyonlar açısından risk barındıran bu ortamlarla ilgili açıklamalarda bulundu.

“Islak mayo ile uzun süre kalmayın”

Dr. Solak, “Havuz sonrası ıslak mayo ile uzun süre kalmak, vajinal flora dengesini bozarak mantar ve bakteriyel enfeksiyon riskini artırır. Bu nedenle havuzdan çıkar çıkmaz mayo değiştirilmeli ve genital bölge iyice kurulanmalıdır. Nemli ve havasız ortamlar, mikroorganizmaların çoğalması için uygun zemini oluşturur” dedi.

“Klor oranı yetersiz havuzlara dikkat!”

Havuz hijyeninin kişisel önlemler kadar önemli olduğuna dikkat çeken Solak, “Klor seviyesi uygun olmayan, düzenli temizliği yapılmayan havuzlar, çeşitli mikroorganizmaların yayılması için risk taşır. Bu durum; mantar enfeksiyonları, idrar yolu enfeksiyonları, vajinit ve daha birçok soruna yol açabilir. Özellikle kapalı havuzlarda bu risk daha da artar. Tercih edilen havuzların, Sağlık Bakanlığı onaylı ve denetimli tesisler olması büyük önem taşıyor” ifadelerini kullandı.

“Ortak eşya kullanımından kaçının”

Dr. Neşe Solak, havuzlarda ortak kullanılan eşyaların da enfeksiyon yayılmasında etkili olduğunu belirterek şunları söyledi: “Havlu, terlik, oturma minderi gibi kişisel eşyaların ortak kullanımı kesinlikle önerilmez. Kişinin kendi havlusunu ve terliğini getirmesi hem cilt hem de genital enfeksiyonların önüne geçmek açısından koruyucudur. Ayrıca havuz kenarındaki oturma alanları da nemli ve mikroplarla temas etmiş olabilir; bu nedenle direkt temas yerine havlu sererek oturmak daha sağlıklı bir tercih olur.”

“Hamile kadınlar daha dikkatli olmalı”

Hamilelerin bağışıklık sistemlerinin daha hassas olduğunu hatırlatan Solak, “Gebelik döneminde bağışıklık daha zayıf çalışır. Bu durum, anne adaylarını enfeksiyonlara karşı daha savunmasız hale getirir. Hamileler mümkün olduğunca deniz tercih etmeli; havuza gireceklerse temizliğinden emin olunan, az kalabalık tesisleri seçmelidir. Ayrıca sudan çıktıktan sonra kurulanma ve mayo değişimi ihmal edilmemelidir” dedi.

“Genital bölge temizliği nasıl olmalı?”

Genital hijyenin yanlış uygulanmasının da enfeksiyon riskini artırdığını söyleyen Solak, “Kadınlar, havuzdan çıktıktan sonra genital bölgeyi sadece su ile yıkamalı, sabun veya parfümlü temizleyicilerden kaçınmalıdır. Bu ürünler, vajinanın doğal asit dengesini bozarak koruyucu bakterilerin azalmasına neden olabilir. Kurulama işlemi de hassas bir havlu ile, nazikçe yapılmalıdır” diye konuştu.

“Belirtiler ortaya çıkarsa zaman kaybetmeyin”

Havuz sonrası kaşıntı, akıntı, kötü koku, yanma veya idrarda rahatsızlık gibi belirtiler oluşması durumunda mutlaka bir uzmana başvurulması gerektiğini de vurgulayan Solak, “Basit bir mantar enfeksiyonu zamanında tedavi edilmezse daha ciddi sağlık sorunlarına dönüşebilir. Bu yüzden erken tanı ve tedavi çok önemlidir” şeklinde konuştu.

“Orman yangınları yalnızca doğayı ve ekosistemi değil, soluduğumuz havayı da ciddi şekilde tehdit ediyor” diyen Nev Sağlık Grubu Göğüs Hastalıkları Bölümü’nden Uzm. Dr. Banu Özdemir Genç, özellikle küçük çocuklar, yaşlı bireyler, kronik solunum hastalığı olanlar ve hamile kadınların kül ve duman nedeniyle ciddi sağlık sorunlarıyla karşı karşıya kalabileceğine dikkat çekti.

Son günlerde etkisini artıran orman yangınları çevre felaketine yol açarken, havaya yayılan kül ve duman nedeniyle insan sağlığını da ciddi şekilde tehdit ediyor.

Nev Sağlık Grubu Göğüs Hastalıkları Bölümü’nden Uzm. Dr. Banu Özdemir Genç, özellikle küçük çocuklar, yaşlı bireyler, kronik solunum hastalığı olanlar ve hamile kadınların kül ve duman nedeniyle ciddi sağlık sorunlarıyla karşı karşıya kalabileceğine dikkat çekti.

Genç, “Yangınlar, ormanları ve hayvanları yok ettiği gibi havayı da oldukça olumsuz etkiliyor. Yangın dumanındaki küçük ya da büyük partiküller havaya karışıyor. Özellikle küçük çocuklar, yaşlılar, astım, KOAH ve kalp hastaları yangın dumanından ve küllerinden en çok etkilenen gruptur” dedi.

“Kül yağışı sonrası solunum sistemi zarar görebilir”

Uzm. Dr. Banu Özdemir Genç, “Kül yağışı sonrası solunum yolları çeşitli şekillerde olumsuz etkilenebilir. Özellikle volkanik patlamalar, orman yangınları veya endüstriyel kazalar sonrası havaya karışan ince kül parçacıkları, solunum sistemi üzerinde ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Orman yangını dumanından yayılan parçacıklar farklı boyutlarda olsa da yaklaşık %90’ı, saç telinin otuzda biri kadar küçük olan ince parçacıklardan (PM2.5 yani 2.5 mikron çapında veya daha küçük parçacıklar) oluşur” ifadelerine yer verdi.

“Duman ve partiküller solunum ve kalp sağlığını etkiliyor”

Genç, “Bu ince partiküllerin (PM2.5, PM10) solunması, burun, boğaz ve akciğerlere kadar ulaşabilir. Akciğer hastalığı olan kişiler her zamanki kadar rahat nefes alamayabilir; öksürük, balgam, göğüste rahatsızlık, hırıltı ve nefes darlığı gibi yakınmalar yaşayabilir. Kalp hastalığı olan kişilerde ise göğüs ağrısı, çarpıntı, nefes darlığı veya yorgunluk görülebilir. Uzun süreli maruziyet, kronik solunum hastalıklarının kötüleşmesine neden olabilir” dedi.

“Alerjik reaksiyonlar şiddetlenebilir”

Genç, “Bazı kişilerde kül, alerjik semptomları artırabilir. Hapşırık, burun akıntısı ve gözlerde yanma gibi belirtiler ortaya çıkabilir. Özellikle hassas bireylerde solunum kapasitesinde geçici ya da kalıcı azalma görülebilir” dedi.

“Kül ve dumanın en çok etkilediği gruplar”

“Kül ve dumanın etkilediği risk grubunda kronik solunum hastalığı olanlar (astım, KOAH), yaşlı bireyler, çocuklar ve bebekler, hamile kadınlar ile kalp-damar hastaları yer alır” diyen Uzm. Dr. Banu Özdemir Genç, “Yaşlı bireylerde solunum sistemi daha zayıf olduğundan etkilenme riski yüksektir. Çocukların ve bebeklerin akciğerleri hâlâ gelişme aşamasında olduğu için kül parçacıklarına karşı daha hassastırlar. Hamile kadınlarda ise solunan zararlı partiküller hem anne sağlığını hem de bebeğin gelişimini etkileyebilir. Kül partikülleri, sadece solunum sistemini değil, dolaylı olarak kardiyovasküler sistemi de olumsuz etkileyebilir” dedi.

“Kendinizi ve sevdiklerinizi korumak için alınması gereken önlemler”

“Bu nedenle korunma oldukça önemlidir” diyen Genç, “Özellikle risk grubundakiler dışarı çıkmaktan kaçınmalıdır. Maske takılmalı, tercihen N95 veya FFP2 tipi maskeler tercih edilmelidir. Cam ve kapılar kapalı tutulmalı, iç ortamda hava temizleyicileri kullanılmalıdır. Araç kullanılıyorsa iç hava sirkülasyonu moduna alınmalıdır. İç ortam hava kalitesinin düşük olduğu, yangından etkilenmiş yapılar veya yakınlarında duman ve kül kalıntısı olan yerlerde temizlik yapılırken, külü ve kalıntıları dağıtıp tekrar havaya karıştıracak eylemlerden uzak durulmalı; yeterli havalandırma ve diğer koruyucu önlemler alınmalıdır” açıklamalarında bulundu.

Özellikle yaz tatilinde deniz, havuz ve açık alan aktiviteleriyle daha fazla güneşe maruz kalan çocuklar, güneş yanığı açısından yüksek risk grubunda yer alıyor. “Çocukların ciltleri yetişkinlere göre çok daha ince ve hassas olan çocuklarda, kısa süreli güneş teması bile kızarıklık, su toplama ve uzun vadede cilt hastalıklarına zemin hazırlayabiliyor” diyen Nev Sağlık Grubu Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uzm. Dr. Mustafa Konur, konuyla ilgili açıklamalarda bulundu.

Özellikle yaz tatilinde deniz, havuz ve açık alan aktiviteleriyle daha fazla güneşe maruz kalan çocuklar, güneş yanığı açısından yüksek risk grubunda yer alıyor.

“Çocukların ciltleri yetişkinlere göre çok daha ince ve hassas olan çocuklarda, kısa süreli güneş teması bile kızarıklık, su toplama ve uzun vadede cilt hastalıklarına zemin hazırlayabiliyor” diyen Nev Sağlık Grubu Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uzm. Dr. Mustafa Konur, konuyla ilgili açıklamalarda bulundu.

“Güneş yanığı, güneşin ultraviyole (UV) ışınlarına uzun süre maruz kalma sonucu ciltte oluşan hasardır” diyen Uzm. Dr. Mustafa Konur, “Çocukların cildi yetişkinlere göre daha ince ve hassas olduğundan güneş yanığına karşı çok daha duyarlıdır” ifadelerini kullandı.

“Güneş yanığından çocuklarımızı nasıl korumalıyız?”

“Güneşin en yoğun olduğu saatlerden kaçınılmalı; saat 10.00–16.00 arası mümkünse doğrudan güneşe çıkılmamalıdır” diyen Konur, güneş yanığından korunma yollarını şu sözlerle açıkladı: “En az SPF 30 içeren, geniş spektrumlu (UVA ve UVB’ye karşı koruyucu) güneş kremi kullanın. Dışarı çıkmadan 20–30 dakika önce sürün; her 2 saatte bir ve yüzme/terleme sonrası tekrar uygulayın. Uzun kollu, açık renkli giysiler, geniş kenarlı şapka ve UV korumalı güneş gözlüğü önerilir. Son olarak, güneş altında sıvı kaybı artar; bu nedenle bol su içmek önemlidir.”

“Güneş yanığı olduysa ne yapmalı?”

Uzm. Dr. Mustafa Konur, “Güneş yanığı oluşan çocuk öncelikle hemen gölgeye ya da kapalı, serin bir ortama alınmalıdır. Yanık bölgesine soğuk suyla ıslatılmış temiz bir bez uygulanabilir ya da çocuğa ılık bir duş aldırarak cildin rahatlaması sağlanabilir. Ciltteki tahrişi azaltmak için aloe vera içeren veya yatıştırıcı özellikte bir nemlendirici krem kullanılmalıdır. Bu noktada parfüm ya da alkol içeren ürünlerden kaçınılması önemlidir. Vücut ısısı arttığı ve sıvı kaybı yaşanabileceği için çocuğa bol miktarda su verilmelidir. Eğer ağrı ya da huzursuzluk hissediliyorsa, çocuğun yaş ve kilosuna uygun şekilde parasetamol veya ibuprofen içeren bir ağrı kesici verilebilir. Deride su dolu kabarcıklar oluşmuşsa bunlar kesinlikle patlatılmamalıdır; çünkü bu durum enfeksiyon riskini artırabilir” dedi.

“Doktora ne zaman başvurmalı?”

Dr. Konur, “Güneş yanığı sonrasında bazı durumlarda mutlaka doktora başvurulması gerekir. Özellikle yanık geniş bir alanı kaplıyorsa; yüz, el, ayak ya da genital bölge gibi hassas bölgelerde meydana geldiyse tıbbi yardım şarttır. Deride çok sayıda ve yaygın kabarcık oluşması; ateş, titreme, halsizlik, baş dönmesi gibi genel durum bozuklukları da enfeksiyon riskine işaret edebilir. Ayrıca bilinç bulanıklığı, kusma ya da bayılma gibi güneş çarpmasına bağlı belirtiler ortaya çıkarsa, vakit kaybetmeden en yakın sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır” açıklamalarında bulundu.

Bursa’da Nev Sağlık Grubu’nda Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon bölümünde görev yapan uzman doktor Cemal Güney, 62 yaşında hayata gözlerini yumdu. Güney, bugün öğle namazına müteakip son yolculuğuna uğurlandı.

Nev Sağlık Grubu’nda Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon bölümünde görev yapan Uzm. Dr. Cemal Güney hayatını kaybetti.

Güney’in cenazesi öğle namazına müteakip Bursa Nilüfer FSM Camii’nde kılındı.

Güney’in ölüm haberi sağlık camiasını yasa boğarken, çalıştığı özel hastanedeki mesai arkadaşları Güney’i son yolculuğunda ise yalnız bırakmadı.

Öte yandan Fenerbahçe’ye olan ilgisi ile bilinen Güney, sevdiği takımın formasıyla uğurlandı.

Son yolculuğuna uğurlanan Güney, kılınan cenaze namazının ardından Hamitler Mezarlığı’na defnedilecek.

UZMAN DOKTOR CEMAL GÜNEY KİMDİR?

1963 yılında Bursa’da doğan Cemal Güney, 1992 yılında Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden mezun oldu. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon alanında uzmanlık eğitimi aldı. Bursa Devlet Hastanesi’nde çalıştı. İngilizce bilen Neşe Güney ile evliydi. Aynı zamanda Güney, Bursa Tabip Odası Türkiye Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzman Hekimleri Derneği üyesiydi.

Kaynak: bursadabugun.com

Etin bolca tüketildiği Kurban Bayramı’nda, beslenme konusunda yapılan hatalar; mide rahatsızlıkları, kilo artışı ve tansiyon gibi sağlık problemlerine davetiye çıkarabiliyor.

Kurban Bayramı’nda artan et tüketimiyle birlikte, sağlıklı ve dengeli beslenme alışkanlıklarının sürdürülmesi hem sindirim sistemi sağlığı hem de genel vücut direnci açısından büyük önem taşıyor” diyen Nev Sağlık Grubu Beslenme ve Diyet bölümünden Uzm. Diyetisyen Seher Dallı Şen, Kurban Bayramı’nda sağlıklı beslenme ile ilgili açıklamalarda bulundu.

“Kesilen et, tüketilmeden önce en az 24 saat bekletilmeli”

“Etin sağlıklı tüketimi için öncelikle etin yağsız kısımları tercih edilmeli, günlük protein ihtiyacını aşmamak için porsiyon miktarına dikkat edilmeli” diyen Şen, “Et, demir, çinko, B12 vitamini açısından zengindir. Ama lif açısından fakirdir. Bu nedenle sebzelerle dengelenmelidir. Kesilen etin buzdolabında en az 24 saat bekletilerek tüketilmesi önerilir. Kavurma, kızartma geleneksel yöntemler olsa da yüksek ısıda pişirme etin besin değerini düşürebilir. En sağlıklı pişirme yöntemini söyleyecek olursak haşlama ve fırındadır” dedi.

“Et tüketiminden hemen sonra çay kahve tüketilmemelidir”

Uzm. Diyetisyen Seher Dallı Şen, “Et tüketiminden hemen sonra çay kahve tüketimi demir emilimini azaltır. Bu nedenle, özellikle demir eksikliği riski taşıyan bireylerin emilim sorunu yaşayan kişilerin bu duruma dikkat etmesi gerekir. Etle birlikte, C vitamini içeren besinler (örneğin limonlu salata, portakal suyu, domates) tüketilmesi faydalı olur. Bu sayede hem demir emilimi artar hem de sindirim daha sağlıklı şekilde desteklenmiş olur. Kırmızı etin yanında mutlaka tüketilmesi gereken besinler ise salata, limonlu yeşillikler, domates gibi C vitamini içeren besinler tüketilmelidir. Lif alımını artırmak için sebze yemekleri tam tahıllılar eklenebilir” dedi.

“Et ağırlıklı öğünlerden sonra ne yemeliyiz”

Şen, “Sindirimi kolay, hafif ara öğünler tercih edilmelidir. Tatlı tüketimi olduysa eğer o gün meyve tavsiye etmiyoruz. Tatlı tüketimi sonrası 20-30 dk yürüyüş yapmak, kan şekeri dengesine katkı sağlar. Bayramda öğün düzeninden bahsedersek, bir öğün fazla kaçarsa diğer öğünü hafifletmek gerekir. Akşam yemeğini çok yemeyin, akşam yemeğinden sonra sindirimi başlatacak herhangi bir besin tüketmeyin” ifadelerinde bulundu.

“Kronik hastalığı olanlar dikkat!”

Uzm. Diyetisyen Seher Dallı Şen, “Kronik hastalığı olan hastalar, Kurban Bayramı’nda beslenmelerine özellikle dikkat etmeli; et tüketimini sınırlayarak yağsız, sinirsiz ve iyi pişmiş etleri tercih etmeli, etleri haşlama ya da ızgara gibi sağlıklı yöntemlerle pişirmeli, etin yanında lif içeriği yüksek sebze ve tam tahıllı ürünlere yer vererek sindirim sistemini desteklemeli, aşırı tuz ve baharat kullanımından kaçınmalı ve genel olarak porsiyon kontrolünü elden bırakmadan dengeli ve düzenli beslenmeye özen göstermelidir” dedi.

“Sıvı alımını ihmal etmemek önemli”

Şen son olarak, “Kurban Bayramı’nda artan et tüketimiyle birlikte beslenme düzenine dikkat edilmesi büyük önem taşırken; etlerin dinlendirilerek tüketilmesi, kızartma gibi sağlıksız pişirme yöntemlerinden kaçınılması, yanında bol lif içeren sebze ve tam tahıllı besinlere yer verilmesi, yeterli miktarda su içilmesi ve aşırıya kaçmadan dengeli porsiyonlarla beslenilmesi, hem sindirim sisteminin korunmasına hem de bayram süresince sağlıklı bir şekilde yaşam kalitesinin sürdürülmesine katkı sağlamaktadır” ifadelerini kullandı.

“Havaların ısınmasıyla birlikte açık havada yapılan spor aktiviteleri artarken, spor yaralanmaları da beraberinde geliyor” diyen Nev Sağlık Grubu Ortopedi ve Travmatoloji bölümünden Op. Dr. Bangin Bekir Candan, yaz aylarında artan spor yaralanmaları ile ilgili açıklamalarda bulundu.

Yaz mevsimiyle birlikte spor yapma isteği artarken, spor yaralanmalarında da belirgin bir yükseliş yaşanıyor. Isınma eksikliği, uygun olmayan zeminler ve sıcak hava risk faktörlerinin başında geliyor.

“Doğru ve bilinçli spor yapmak çok önemli”

Candan, “Artık sıcaklar başladı ve yaz geldi diyebiliriz. Her yıl yaz aylarında, güzel havalarla birlikte spora olan ilginin de bir hayli arttığını görüyoruz. Bunda kuşkusuz, her yaşta insanın hekimler tarafından spora yönlendirilmesinin payı da büyüktür. Ayrıca yazın fit görünme isteği de bu aylarda spora olan ilgiyi artırıyor ve bu oranı iyice yükseliyor. Ancak spora olan ilginin artmasının yanında, bilinçsiz yapılan spor aktiviteleri, yaralanmaları da beraberinde getirebiliyor. Bu yüzden, doğru ve bilinçli spor yapmak çok önemli” dedi.

“Isınma hareketleri de sporcu sağlığı açısından çok önem taşıyor”

Op. Dr. Bangin Bekir Candan, “Spor yaparken sakatlıkların önüne geçebilmek ya da en aza indirebilmek adına spora başlanmadan önce sağlık taraması ile spora engel bir durumun olup olmadığı belirlenmelidir. Daha önceden bilinen sağlık problemi olanlar ise, spor yapmaya karar vermeden önce doktoruyla görüşmeli, riskli sporlardan uzak durmalıdır. Bunun yanında, ısınma hareketleri de sporcu sağlığı açısından çok önem taşıyor. Nitekim ısınma hareketleri, çalışan kaslardaki kan akışını hızlandırıp kas gerilmesini azaltarak, sakatlanma riskinizi azaltır ve performansı geliştirir. Spor öncesi ısınmanın bir de psikolojik faydası vardır. Yoğun harekete hazırlanma evresi olan ısınma hareketleri, motivasyonu yükselterek, kişiyi havaya sokar ve böylece başarı şansı da artmış olur” ifadelerinde bulundu.

“En sık görülen spor yaralanmaları nelerdir?”

Dr. Candan, “Spor yaralanmalarında en sık kas zorlanmaları, yırtılmaları, menüsküs ve kıkırdak yaralanmalarının eşlik ettiği çapraz bağ yaralanmaları, ayak bileği bağ yaralanmaları ve tendon yaralanmaları görülmektedir. Bu yaralanmalar ileri yaş, antrenman disiplininden uzaklaşan kişiler ve kadınlarda daha sık görülüyor. Spor yaralanması gerçekleşmesi durumunda, yapılan spor hemen bırakılmalıdır. Sonra sakatlanan bölgeye kompresyon bandajı ve üstünden buz kompresi uygulanmalıdır. Eğer alt ekstremitede sorun varsa, asla üzerine ağırlık verilmemelidir. Ekstemite elevasyona alınmalı yani kalp hizasından yükseğe alınmalıdır. Ardından mutlaka bir doktora görünmeli ve daha sonra, ciddi problem yaratabilecek zedelenmelerin acilen ve kısa sürede tedavisi yapılmalıdır. Spor her zaman hayatın bir parçası olmalıdır, özellikle de yaz aylarının vazgeçilmezi olan spor faaliyetleri kontrollü ve bilinçli yapıldığı zaman sağlık açısından çok faydalı olacaktır” açıklamalarında bulundu.

Sağlık sektöründe ülkemizi daha da ileriye taşıma noktasında çalışmalarını kararlı bir şekilde sürdüren Nev Sağlık Grubu, sağlık alanındaki yatırımları ile büyümeye devam ediyor. Nev Sağlık Grubu, Balıkesir’in en büyük özel sağlık grubu olan Sevgi Hastanelerini bünyesine katarak, büyüme stratejisinde çok önemli bir adım daha attı.

Sağlık sektöründe ülkemizi daha da ileriye taşıma noktasında çalışmalarını kararlılıkla sürdüren Nev Sağlık Grubu, önemli bir satın alma gerçekleştirdi. Bursa başta olmak üzere Güney Marmara Bölgesi’nde sağlık alanındaki yatırımlarıyla öne çıkan Nev Sağlık Grubu, çok değerli bir anlaşmaya imza atarak, Balıkesir’in en büyük özel sağlık grubu olan Sevgi Hastanelerini satın aldı.

Stratejik yatırımlarla Güney Marmara’da büyüyor

Nev Sağlık Grubu, Bursa’daki üç sağlık merkezinin (Nev Esentepe, Nev Anadolu, Nev FSM) ardından, Bandırma’da 2023 yılında 200 milyon TL yatırımla hayata geçirdiği Nev Bandırma ve Görüntüleme Merkezi ile bölgenin sağlık altyapısına önemli bir katkı sağlamıştı.

Şimdi de Balıkesir’in köklü sağlık kuruluşları olan Özel Sevgi Hastaneleri’ni (Özel Sevgi Hastanesi- Balıkesir/Karesi), (Özel İzmiryolu Sevgi Hastanesi Balıkesir/Altıeylül) büyük yatırımla bünyesine katan Nev Sağlık Grubu, Güney Marmara’daki etki alanını daha da genişletiyor.

Yapılan anlaşmanın ardından bölgedeki hastaneler Nev Balıkesir ve Nev Altıeylül ismiyle çalışmalarını sürdürecek.

Satın alma anlaşması kapsamında, iki özel hastane, iki imarlı arsa ve 1,5 MW kapasiteli güneş enerji santrali (GES) de Nev Sağlık Grubu’nun portföyüne eklendi.

Bu yatırım, Nev Sağlık Grubu’nun sürdürülebilir ve çevreci sağlık hizmetleri vizyonunu da destekliyor.

Balıkesir’in sağlık altyapısına modern dokunuş

Balıkesir Özel Sevgi Hastanesi, 2009 yılından bu yana bölge halkına kaliteli sağlık hizmeti sunan, tam teşekküllü laboratuvar ve acil servisiyle 24 saat hizmet veren bir hastane olarak biliniyor.

13200 m2 üzerinde, 8000 m2 kapalı 3400 m2 açık otopark alanlı ve 104 yatak kapasitesi ile hizmet veren tesis, açık kalp cerrahisi, yoğun bakım üniteleri ve ileri görüntüleme teknolojileriyle öne çıkıyor.

Özel İzmiryolu Sevgi Hastanesi ise şehir merkezindeki stratejik konumuyla geniş bir hasta kitlesine ulaşıyor.

Nev Sağlık Grubu, bu satın alma ile birlikte hastanelerin mevcut altyapısını daha da geliştirerek, Bursa ve Bandırma’daki başarılı iş modelini Balıkesir’e taşımayı hedeflerken; yenilenen teknolojik donanım, uzman kadro ve hasta odaklı hizmet anlayışıyla bölgenin sağlık standartlarını da yükseltmeyi amaçlıyor.

“Balıkesir Türkiye’de çok kıymetli”

Balıkesir’de gerçekleşen basın toplantısında, yapılan yatırımla ilgili detaylı bilgiler basın toplantısında aktarıldı.

Nev Sağlık Grubu Yönetim Kurulu Başkanı Op. Dr. Ergin Kopal, gerçekleştirilen yatırımdan duyduğu heyecanı dile getirerek, anlaşmanın hayırlı olmasını diledi.

Op. Dr. Ergin Kopal, konuyla ilgili şu açıklamalarda bulundu: “Nev Sağlık Grubu olarak, Güney Marmara Bölgesi’nde kaliteli ve kesintisiz sağlık hizmeti sunma misyonumuz doğrultusunda yatırımlarımızı sürdürüyoruz. Bandırma’daki yatırımımızın ardından şimdi de Balıkesir’in köklü sağlık kuruluşlarını bünyemize katarak, bölgedeki varlığımızı güçlendiriyoruz. Bu satın alma, sadece bir büyüme hamlesi değil, aynı zamanda Balıkesir halkına daha modern ve erişilebilir sağlık hizmeti sunma taahhüdümüzün bir göstergesidir. Önümüzdeki dönemde de teknoloji, insan kaynağı ve hasta memnuniyeti odaklı yatırımlarımızı sürdüreceğiz.”

Balıkesir ve Bursa’nın köken, davranışsal ve yaşam şekli olarak birbirine çok benzediğini belirten Kopal, “Her zaman burada olmak istemiştik, çalışmalara Bandırma ile başladık. Bursa’da sağladığımız hasta ve çalışan odaklı sağlık hizmetini buraya taşımak temel amacımız. Çok kısa sürede etkilerini göreceksiniz. Tekrardan hayırlı olsun” dedi.

“Aynı hizmet kalitesini Balıkesir ile buluşturacağız”

Toplantıda konuşan Nev Sağlık Grubu CEO’su Dr. Seyhun Yavuz ise “Bu yatırım aslında bir bayrak devri oldu. Umarım her şey Balıkesir için iyi olur. Sağlık hizmeti aslında bir kamu hizmeti.  Balıkesir’in değerlerine saygı duyarak, kaliteli sağlık hizmetine devam edeceğiz. Balıkesir’in ülkemizdeki öneminin farkındayız. Bölgenin ihtiyaçlarını hep beraber değerlendirerek en iyi hizmeti sunmayı amaçlıyoruz. Hayırlı olsun” dedi.

Sağlık sektöründe ülkemizi daha da ileriye taşıma noktasında çalışmalarını kararlı bir şekilde sürdüren Nev Sağlık Grubu, sağlık alanındaki yatırımları ile büyümeye devam ediyor.

Nev Sağlık Grubu, iş insanları İlhan Parseker, Erol Dağlıoğlu ve Nev Sağlık Grubu Yönetim Kurulu Başkanı Ergin Kopal ile birlikte Balıkesir’in en büyük özel sağlık grubu olan Sevgi Hastanelerini bünyesine katarak, büyüme stratejisinde çok önemli bir adım daha attı.

Bursa başta olmak üzere Güney Marmara Bölgesi’nde sağlık alanındaki yatırımlarıyla öne çıkan Nev Sağlık Grubu, çok değerli bir anlaşmaya imza atarak, Balıkesir’in en büyük özel sağlık grubu olan Sevgi Hastanelerini satın aldı.

Nev Sağlık Grubu Beslenme ve Diyet Bölümünden Uzm. Dyt. Seher Dallı Şen, özellikle bayram döneminde şekerli gıdaların tüketiminin normalden fazla olabileceği konusunda uyarıda bulundu.

“Bayramda hem lezzetli yiyecekleri tüketip hem de sağlıklı ve dengeli beslenebilirsiniz” diyen Nev Sağlık Grubu Beslenme ve Diyet bölümünden Uzm. Dyt. Seher Dallı Şen, sağlıklı bir bayram için dengeli beslenme hakkında açıklamalarda bulundu.

Şen, “Özellikle kilo kontrolünü sağlamak için öncelikle Ramazan ayında alışmış olduğunuz 2 ana öğünü devam ettirip, 1 ara öğün ekleyerek, öğün planlaması yapabilirsiniz. Protein (özellikle yumurta ve peynir) ve sebze ağırlıklı, ılımlı karbonhidrat içeren (tam tahıllı ekmek vb.) sizi tok tutacak bir kahvaltı, ara öğün ve yine sebzeden zengin, yeterli protein içeren, düşük karbonhidratlı (ekmek, pilav, makarna, bulgur, patates gibi) bir akşam yemeği şeklinde olabilir” dedi.

“Besinlerden aldığınız enerjiyi akşama doğru azaltma eğiliminde olmanız önemlidir”

“Bayrama özgü yapılan börek gibi hamur işlerini kahvaltıda, tatlı, sarma gibi yiyecekleri ara öğünde tüketerek enerji alımını akşama doğru azaltabilirsiniz” diyen Uzm. Dyt. Seher Dallı Şen, “Aldığınız kaloriyi dengelemek için akşam yemeğinden sonra sindirimi başlatan yiyecek ve içecekler tüketmeyin. Şekersiz açık çay, kahve, bitki çayları, maden suyu tercih edebilirsiniz. Misafirliğe gitmeden önce tüketeceğiniz yiyeceklerin çeşit ve miktarını belirleyerek, planladığınız miktarları aşmama çalışın. Yapılan ikramların hepsini tüketmeyin, hafif olanlarını tercih edin. Tatlı olarak güllaç gibi sütlü ve meyveli hafif tatlıları tercih etmek daha avantajlıdır.  Çikolata, şeker gibi ikramlıkları tüketmeyip, çantanıza koyun. Tatlı tükettiğinizde o gün için dengelemek için meyve tüketmeyip, ekmeği azaltın.  Asitli ve şekerli içeceklerden uzak durun” ifadelerinde bulundu.

“Hareketli kalın, Yürüyüş yapmaya özen gösterin”

Uzm. Dyt. Seher Dallı Şen, “Normal yemek düzenine geçtiğinizde psikolojik olarak daha fazla yemek yeme eğiliminde olabilirsiniz. Ramazan ayı boyunca değişen beslenme düzeni sonrası, fazla yemek yemek, aşırı hamur işi ve tatlı tüketimi hazımsızlık, şişkinlik ve reflü gibi sindirim problemleri ile birlikte kan şekeri dengesizliği ve kalp damar sorunlarını da beraberinde getirebilir. Bunun önüne geçmek için kalorisi yoğun yiyecekleri sevdiklerinizle paylaşmak porsiyon kontrolü yapmanızı sağlayacaktır. Ayrıca öğünlerde, yavaş yemek, iyi çiğnemek ve yediğinizin farkın olmanız da sindirim sorunlarının ve aşırı tüketimin önüne geçecektir. Bununla birlikte yeterli su tüketimine özen göstermek yine iştahınızı kontrol etmenize yardımcı olacaktır. Hareketli kalın. Yürüyüş yapmaya özen gösterin. Eğer zamanınız yoksa ziyaretlere giderken kısa mesafelerde yürüyüş yapabilir, asansör yerine merdiveni tercih ederek fiziksel aktivitenizi arttırabilirsiniz” açıklamalarında bulundu.

Gün içerisinde yaşanan stres, hormon düzeyindeki değişiklikler migren ataklarını tetikleyen faktörler arasında. Peki, migrenin belirtileri ve tedavi yöntemleri nelerdir? Nev Sağlık Grubu Nöroloji bölümünden Uzm. Dr. Damla Fındık, migren hastalığı ile ilgili açıklamalarda bulundu.

“Migren, genellikle başın bir tarafında zonklayıcı vasıfta ağrılarla karakterize edilen, çoğu zaman bulantı, kusma gibi belirtilerle birlikte görülen nörolojik bir hastalıktır” diyen Nev Sağlık Grubu Nöroloji bölümünden Uzm. Dr. Damla Fındık, migrenin belirtileri ve tedavi yöntemleri ile ilgili önemli açıklamalarda bulundu.

Migren genellikle şiddeti, sıklığı, ağrı bölgesi ve devam süresi değişkenlik gösteren bir baş ağrısı türüdür diyen Dr. Fındık, “Ataklar sırasında bulantı, kusma gibi belirtiler de eşlik edebilir. Kaygı, depresyon veya irritabilite gibi ruh hali değişiklikleri de gözlemlenebilir. Bazı kişilerde baş ağrısından önce görsel veya duyusal belirtiler örneğin, parıldayan ışıklar veya geçici görme kaybı görülebilir” dedi.

“Yaşam kalitesini düşürüyor”

Uzm. Dr. Damla Fındık, “Yaşam kalitesini bozarak mağduriyet yaratan ilk 5 hastalık arasında yer alan migren; aynı zamanda kişiler arası ilişkileri, iş, aile hayatını bozan ve ciddi özürlülük yaratan bir hastalıktır. Günlük aktiviteleri aksatabilir, iş veya okul performansını olumsuz etkileyebilir ve sosyal hayata katılımı zorlaştırabilir” diye konuştu.

Fındık, yaşam şeklinin düzenlenmesi, ataklar esnasında uygulanacak doğru ilaç ve müdahalelerin yanı sıra atakların sıklığını önleyecek düzenlemeler sayesinde, hastalığın kâbus olmaktan çıktığına da dikkat çekti.

“Uyku düzeni migren ataklarını azaltıyor”

Migren ataklarının sıklığını azaltmak için önerilerde de bulunan Fındık, “Amitriptilin gibi bazı antidepresanlar migrenin önlenmesine yardımcı olabilir. Botoks enjeksiyonları uygun hastalarda migren ataklarını önleyici tedavi olarak kullanılabilir. Nöralterapi gibi gebelerde bile uygulanabilen güvenilir tedavi yöntemleri de migren ataklarının kontrol altına alınmasında oldukça etkilidir. Yoga, meditasyon gibi teknikler, uyku düzenine dikkat etmek, düzenli fiziksel aktiviteler, tetikleyicilerden kaçınmak (örneğin, bazı gıdalar veya içecekler) bazı yaşam tarzı değişiklikleri migren ataklarının azaltmasında etkilidir” şeklinde açıklamalarda bulundu.