Hayat Hastanesi Uzman Psikoloğu Nida Biçen Koca, Faik Çelik Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi öğrencilerine bağımlılık konusuyla ilgili bilgiler aktardı.

Alışkanlıkların olumlu veya olumsuz şekilde değerlendirilebilecek günlük yaşamımızda rutin yaptığımız davranışlar olduğunu söyleyen Uzman Psikolog Nida Biçen Koca, “Alışkanlıklar bireylerin kişiliklerini ve karakterlerini oluşturan davranışlardır. Bağımlılık ise kişinin kullandığı bir madde, alkol, nesne veya yaptığı bir davranış üzerinde kontrolünü kaybetmesidir. Kontrolsüzce kullanılan her madde ya da gerçekleştirilen her davranış bağımlılık oluşturma riski taşır” dedi.

Bağımlılığın, maddesel yönü yanı sıra davranışsal da olabildiğini ifade eden Uzman Psikolog Nida Biçen Koca, “İnternet, kumar ve alışveriş bağımlılığı da söz konusu olabilir. Bağımlılığa giden yolda kişiler çeşitli aşamalardan geçerler. Bunlar, deneme, sosyal kullanım, kötüye kullanım şeklinde karşımıza çıkar. Kişi, maddeye karşı başlangıçta var olan merakından deneme kullanımı ve devamında gelişen süreçte basit olarak gördüğü madde kullanımını denetleyebileceğini, istediği zaman bırakabileceğini düşünür. Ancak bir süre sonra kullanım kontrolden çıkarak kişi, tasarladığı ve tahmin ettiğinden daha fazla madde kullanmaya başlar” şeklinde konuştu.

Açıklamalarında bağımlılığın psikolojik etkilerine de değinen Hayat Hastanesi Uzman Psikoloğu Nida Biçen Koca şunları söyledi:

“Bağımlılık psikolojik açıdan değerlendirildiğinde başlangıçta kişilere keyif vermekle birlikte, bu anlık keyifler giderek ruhsal bozukluğa sebep olmakta, iradenin kontrolden çıkmasına ve beynin normal işleyişinde çalışamaz hale gelmesine neden olmaktadır. Bu ruhsal bozukluk kendisini; kişinin olağan yaşamına ve davranışlarına etki ederek öz bakımın azalması, sosyal yaşamda geriye çekilme şeklinde göstermektedir ve insanın uyum gücünü zayıflatarak, iş ve okul hayatına devam edemeyen kişiyi başarısızlıklara sürüklemektedir. Bağımlılığın tüm etkileri zincirleme bir şekilde birbirini etkileyerek, kişiden kişiye hayatlarının farklı alanlarında farklı sonuçlar doğursa da, aslında bağımlılığın psikoloji üzerindeki etkisi nedeniyle kişileri muhtemel tek bir yola sokmaktadır ve bu da başarısızlık yoludur. Açıklamış olduğumuz sebep sonuç ilişkileri değerlendirildiğinde, bağımlılığın davranışsal, sosyal ve biyolojik olarak incelemesi yapılmasına rağmen her bireyde aslında ‘bağımlılığın psikolojik’ tarafının kişileri en çok etkileyen ve kişilere en çok zarar veren taraflarından olduğunu görebiliyoruz.”

Faik Çelik Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi öğrencilerine bağımlılık konusunda bilgiler aktaran Hayat Hastanesi Uzman Psikoloğu Nida Biçen Koca, bağımlılıktan kurtulmak için yapılması gerekenleri açıklarken de, ilk öncelikle bağımlılıkla ilgili psikiyatri uzmanı ya da uzman bir psikologdan tedavi desteği alınması gerektiğini belirtti. Bunun yanında kişilerin kendilerinin stres kaynaklarını belirleyerek stresle başa çıkma yöntemleri bulmasını, hobi edinmelerini, düzenli spor aktivitelerinde bulunmalarını, yüz yüze sosyal ilişkilerde bulunmalarını önerdi.

Hayat Hastanesi Uzman Psikoloğu Nida Biçen Koca sunumunun sonunda öğrencilerin sorularını cevaplandırdı.

Bursa Büyükşehir Belediyesi Huzurevi sakinlerinin yıl boyunca hobi atölyelerinde el emeği, göz nuru dökerek ürettiği ürünlerden oluşan sergi, Tayyare Kültür Merkezi’nde izlenime sunuldu.

Bursa Büyükşehir Belediyesi, huzurevi sakinlerine vakitlerini verimli ve huzurlu geçirebilmeleri için her türlü sosyal desteği vermeye devam ediyor. Bir yıl boyunca huzurevi sakinleri tarafından hobi atölyelerinde hazırlanan el emeği ürünler Tayyare Kültür Merkezi’nde düzenlenen törenle ziyarete açıldı. Ahşap, cam boyama, boncuk dizme, takı, rölyef tablo, deri çanta, el örgüleri gibi eserlerin yer aldığı sergi, 6 Mayıs tarihine kadar ziyaret edilebilecek.

“Çok güzel bir sahne”

Serginin açılışı, Bursa Büyükşehir Belediye Başkanvekili Fethi Yıldız ve Bursa Büyükşehir Belediyesi Sosyal Hizmetler Daire Başkanı Yunus Kaldırım ile huzurevi sakinlerinin katılımıyla yapıldı. Serginin açılış töreninde konuşan Başkanvekili Fethi Yıldız, “Hayata küsmek ile barışmak arasında kalan vatandaşlarımızın özellikle barışma ve hayata sarılma konusunda göstermiş oldukları ilgi ve alaka beni çok mutlu etti. Huzurevi sakinlerinin hobi çalışmalarını ortaya koymuş olmaları, kabiliyetlerini ortaya çıkartarak sergilemeleriyle çok güzel bir sahne ortaya çıkmış. Emeği geçenleri kutluyorum” dedi.

Kurdeleyi kesip sergiyi ziyarete açan Başkanvekili Yıldız, tüm eserleri tek tek inceledi ve çalışmalar hakkında huzurevi sakinlerinden bilgi aldı.

Pandemi yüzünden sokağa çıkma kısıtlamaları, maske mesafe tedbirleri, iş yerlerine uygulanan kısıtlamalar gibi nedenlerle son bir yılı ağırlıklı olarak evlerinde geçiren Bursalı kadınlar, yeni normalleşme sürecine Bursa Büyükşehir Belediyesi tarafından düzenlenen Türkiye’nin en büyük kadın workshopu ile başlıyor.

Türkiye’de geçtiğimiz yıl Mart ayından bu yana etkisini gösteren korona virüs salgıyla mücadelede etkin bir rol üstlenen, süreçten olumsuz etkilenen toplumun tüm kesiklerine yönelik her türlü desteği sağlayan Büyükşehir Belediyesi, kısıtlamanın kalktığı ilk hafta sonunda Bursalı kadınları bir araya getiriyor. 8 Mart Dünya Kadınlar Günü etkinlikleri kapsamında Türkiye’nin en büyük kadın workshopuna ev sahipliği yapmaya hazırlanan Büyükşehir Belediyesi, bu proje ile pandemi sürecinde zamanlarının büyük bölümünü evlerinde geçiren, sosyal ve psikolojik olarak yıpranan ev hanımlarına ulaşmayı hedefliyor. Son zamanlarda kadınlar arasında oldukça popüler hale gelen punch nakışı, makrome ve kanvas tablo boyama workshoplarına isteyen her kadın katılabilecek. Çalışma için gerekli tüm malzemelerin Büyükşehir Belediyesi tarafından karşılanacağı etkinlik 7 Mart Pazar günü saat 14.00’da Atatürk Kongre ve Kültür Merkezi Yıldırım Beyazıt Salonu’nda 10’ar kişilik masalarda pandemi kuralları gözetilerek yapılacak. Başvuruların 6 Mart Cumartesi gününe kadar devam edeceği etkinliğin sağlıklı bir şekilde gerçekleştirilebilmesi için sayı 120 kişi ile sınırlandırılırken, kadınlara özel ücretsiz etkinliğe kayıtlar 0224 716 1451 numaralı telefondan yapılabilecek.