“Nilüfer’de Sağlık” söyleşilerinde bu ay işçi sağlığı ile astım hastalığı ele alındı. Etkinlik sonunda katılımcılara basit fizik tedavi egzersizleri gösterildi.

Nilüfer Belediyesi’nin düzenlediği “Nilüfer’de Sağlık” söyleşilerinde bu ay 1 Mayıs Emek ve Dayanışma Günü ile Dünya Astım Günü’ne özel konular ele alındı. Nilüfer Belediyesi Dr. Ceyhun İrgil Sağlık Müzesi’nde düzenlenen etkinlikte işçi sağlığı ve astım hastalığı konuşuldu. Söyleşiye Nilüfer Belediye Başkan Yardımcısı Okan Şahin, belediye çalışanları ve vatandaşlar katıldı.

Moderatörlüğünü Genel Cerrahi ve Gastroenteroloji Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Murat Çaycı ile Acil Tıp Uzmanı Doktor Kamuran Çelik’in yaptığı söyleşinin konukları ise Göğüs Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Güler Yürekli, Fizik Tedavi Rehabilitasyon Uzmanı Uzm. Dr. Merve Dede Akpınar ile İş Sağlığı ve Güvenliği Uzmanı Emine Aksoy oldu.

Astım hastalığı hakkında katılımcılara bilgi veren Göğüs Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Güler Yürekli, “Astım toplumda yaygın görülen, kronik bir rahatsızlık. Her 100 kişiden 10’unda bu tanıyla karşılıyoruz. Sürekli devam eden öksürüğünüz varsa mutlaka bir hekime başvurulup, fikir alınmalı” dedi.

İş Sağlığı ve Güvenliği Uzmanı Emine Aksoy da dünyada iş kazaları nedeniyle her yıl 3 milyon kişinin hayatını kaybettiğine dikkat çekti. Bu konudaki verilerin sağlıklı olmadığını belirten Aksoy, çok fazla kayıtdışı ölümün yaşandığını da sözlerine ekledi.

En çok boyun ve bel ağrıları nedeniyle başvuru olduklarını ifade eden Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Uzm. Dr. Merve Dede Akpınar ise katılımcılara şu tavsiyelerde bulundu: “Özellikle sürekli aynı pozisyonlarda çalışılan işlerde kişinin 15 dakikalık bir egzersiz yapması yeterli olacaktır. Burada solunum kaslarının güçlendirilmesi de çok önemli. Basit egzersizlerle doğru nefes alınabilir.”

Etkinlik sonunda kişilerin evde ve iş yerinde yapabileceği basit egzersizler uygulamalı olarak gösterildi.

Nilüfer Belediyesi’nin düzenlediği “Çağımızın Vebası Obezite” başlıklı söyleşide, uzman isimler obezitenin nedenlerini ve tedavi yöntemlerini paylaştı.

Nilüfer Belediyesi Dr. Ceyhun İrgil Sağlık Müzesi, günümüzün önemli sağlık sorunlarından biri olan obezite ile ilgili söyleşiye, ev sahipliği yaptı. Acil Tıp Uzmanı Dr. Kamuran Çelik moderatörlüğünde gerçekleştirilen söyleşiye; Genel Cerrahi ve Gastroenteroloji Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Murat Çaycı, Psikiyatr Uzmanı Prof. Dr. İbrahim Taymur ve Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Pınar Köksal katıldı.

Konuşmacılar, obezitenin sadece kilo fazlalığı olmadığı, aynı zamanda birçok ciddi hastalığa da zemin hazırladığını vurguladı. Obezitenin nedenlerini aşırı ve yanlış beslenme, hareketsiz yaşam, psikolojik faktörler ve genetik yatkınlık olarak sıralayan uzmanlar, sağlıklı ve dengeli beslenme, düzenli fiziksel aktivite, stres yönetimi ve uyku düzeni gibi faktörlerin obeziteyle mücadelede kritik rol oynadığı aktardı.

Sağlık alanındaki güncel bilgileri paylaşan konuşmacılar, programın sonunda merak edilen konularda da katılımcıların sorularını yanıtladı.

Nilüfer Belediyesi’nin düzenlediği “Sağlıklı Yaş Almanın Yolları Nedir?” konulu etkinlikte uzman hekimler, sağlıklı ve bilinçli yaş almanın yollarını Nilüfer Belediyesi İzzet Şadi Sayarel Huzurevi sakinlerine anlattı.

Nilüfer Belediyesi, 18-24 Mart Yaşlılara Saygı Haftası’nda kapsamında, Nilüfer Belediyesi İzzet Şadi Sayarel Huzurevi’nde, “Sağlıklı Yaş Almanın Yolları Nedir?” başlıklı bir söyleşi düzenledi.

Söyleşiye, Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Bakar, Genel Cerrahi ve Gastroenteroloji Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Murat Çaycı, Bursa Şehir Hastanesi Geriatri Uzmanı Doç. Dr. Olgun Deniz, Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Özgür Oktay Nar katıldı.

Moderatörlüğünü Acil Tıp Uzmanı Dr. Kamuran Çelik’in yaptığı söyleşide, yaşlanma hızının yavaşlatılabileceği aktarılırken, egzersiz hareketlerinin önemine dikkat çekildi. Söyleşide ayrıca doğru fiziksel aktivitenin önemi, yaşlanmayı geciktiren yöntemler ve egzersiz hareketleri de paylaşıldı. Uzmanlar, yaşlanma sürecinin tamamen durdurulamayacağını, ancak sağlıklı yaşam alışkanlıklarıyla, hızının yavaşlatılabileceğini vurguladı.

İlgiyle takip edilen söyleşinin sonunda, katılımcılar da soru yönelterek, konu hakkında detaylı bilgi sahibi oldular.