Ben başarabilirim inancı düşünceye güç verir,  düşüncemiz de kuvvetli bir itici güçle, başarmak için gayret ve azimle bizi motive eder ve eyleme geçirir. Her eylem bir sonuç yaratır.

Bazen sonuçlar başarısız gibi görünse de başarısız sonuçlar bile başarılar için zemin hazırlar.

Ve gerçekte ‘başarısızlık yoktur sonuçları vardır.’ Her deneyim zaten kendi içinde bir başarıdır. Denemeyen bir sıfır yenik bir şekilde hayata devam eder.

Şimdi inanmanın nasıl başarı getirdiğine örnek yaşanmış bir olaya bakalım:

ŞAPKADAN ÇIKAN BAŞARI

Bir okul müdürü üç öğretmeni çağırıp şöyle demiş: ‘siz üç öğretmen, sistemde en iyi ve en uzman kişiler olduğunuz için doksan tane seçkin, üstün zekalı öğrenciyi size vereceğiz. Bu öğrencilerin gelecek yıl da hızlarını korumalarını sağlamanızı ve çok şey öğrenmelerini bekliyoruz.’

Üç öğretmen, anne babalar ve öğrenciler bunun çok iyi olacağını düşünmüşler. Okul bittiği zaman bu öğrenciler diğer öğrencilere göre %20- %30 daha başarılıydı. Yılsonunda müdür üç öğretmeni çağırıp şunları söyler: ‘bir itirafta bulunmak istiyorum. En zeki öğrencilerin %90 sizde değildi. Onlar ortalamanın biraz üstünde olan öğrencilerdi.90 öğrenciyi sistemden tesadüfen seçtik.

’Öğretmenler doğal olarak öğrencilerde görülen başarının kendi özel öğretme becerilerine bağlanması gerektiği sonucuna vardı.‘ Bir itirafım daha var. Siz de en parlak öğretmenler değilsiniz. İsimlerinizi de bir şapkanın içine doldurduğum kağıtların arasından rasgele seçtim. Siz inandığınız için başarılı oldunuz.’

‘Bir şeyin imkansız olduğuna inanırsanız aklınız bunun neden imkansız olduğunu ispatlamak üzere çalışmaya başlar. Ama bir şeyin yapılabileceğine gerçekten inandığınızda aklınız onu yapmak üzere çözüm bulmanıza yardım etmek için çalışmaya başlar.’

Herkes kendi savaşını inanarak kazanabilir.

Çocuklarımıza ve öğrencilerimize ‘sen bunu yapamazsın, başaramazsın’ gibi iletiler vermek yerine ‘başarabilirsin’ iletiler vermek ve onları sevgiyle kucaklamak hepimiz için kazanç olacaktır.

Aynı zamanda çocuklarımız da kendi kendilerine ‘ben yapabilirim’ diyerek başaracaklarına inanırlarsa sonuç mutlaka daha iyi olacaktır.

Hatta her insan önce kendine bu mesajları vermelidir. İnsanın en büyük engeli yine kendisidir.

Geçmiş zamanlarda bilge kişiler hikâyelerle örnek olurlarmış gençlere.

Kitleleri etkilemenin etkili bir yoludur, hikâyelerden örnekler sunmak.

Ben de, dertleri artırmanın psikolojisine örnek güzel bir hikâye ile yazımı süslemek istedim.

***

Hoca elinde içi dolu bir bardak tutarak dersine başlar.
Ve “Bu bardağın ağırlığı sizce ne kadardır?” diye sorar öğrencilerine.
´50gm!´ …. ´100gm!´ …..´125gm´ ..diye öğrenciler yanıtlar.
“Bardağı tartmadıkça gerçekten ben de bilemem,” der hoca.

“ama, benim sorum şu ki : “Bu bardağı böyle birkaç dakikalığına tutsaydım ne olurdu?”
´Hiçbir şey´ …..diye yanıtlar öğrenciler.
“Tamam peki 1 saat boyunca tutsaydım ne olurdu?” diye sorar hoca bu kez…
“Kolunuz ağrımaya başlardı efendim” diye öğrencilerden biri yanıtlar.
“Haklısın, peki şimdi ben 1 gün boyunca tutsam ne olur?”
“Kolunuz iyice ağrır, kas spazmı, batar vs gibi sorunlar yaşardınız ve hastaneye gitmek zorunda kalırdınız!”….. tüm öğrenciler çeşitli yorumlar yaparlar.
“Çok iyi. Peki tüm bu sorunlar olurken, bardağın ağırlığında bir değişme olur muydu?”
diye konuşmaya devam eden hocaya öğrenciler; “Hayır….” diye cevap verirler.
Peki o zaman kolun ağrımasına ve kas spazmına neden olan neydi?”
Öğrenciler bulmaca çözermişçesine düşünmeye başlar.
“Acıdan ve ağrıdan kurtulmak için ne yapmam gerekir bu durumda?”diye tekrar profesör sorar.
“Bardağı bırakın düşsün!” diye öğrencilerden biri öneri verir.
“Kesinlikle!” der, profesör.
“Hayatın problemleri de böyle bir şeydir. Onları kafanda birkaç dakika tutarsın. Bir sorun yokmuş gibi görünür. Uzun bir süre düşünürsün. Başınız ağrımaya başlar.
Daha uzun düşünün. Artık seni bitirmeye ve hiçbir şey yapamamana neden olur.
*****

Yaşanan deneyim her nasıl olursa olsun bugünden yarına kalıyorsa, hücreleri tıkar. Göle atılan taş misali yosun tutar. Oysaki aynı taş nehirde olsa, sadece yıkanır.

Bu günün deneyimi sadece bir ders olsun, aksın gitsin hayat ırmağında…

Her günün sonunda, uyumadan önce yere bırakmaktır dertleri bardak gibi…

Bu şekilde strese girmez ve her gün taze bir beyin ile uyanırsınız.

İşte o zaman hayatın her anında güç bulur, yola devam edersiniz.

Geçmiş zaten geçmiştir. Gelecek nasıl olsa gelecektir. İyi veya kötü her ne olursa olsun gerçek olan sadece ‘AN’ dır. Nefes aldığımız ‘an’ dışındaki zamanlar, sadece birer film kaydıdır ve sadece düşüncede anlam bulur.

Ben zaten mutsuzum. Kaderim bu. Acı çekince başarılı olacağım ya, illa dipte olmam lazım ki nefes alayım.

-Sizce siz hep olumsuzluğu niye yaşıyor olabilirsiniz?

-Beğenildiğim zaman göze battığım zaman sanki nazar gibi korkuyor olabilirim, çok mutlu olursam kötü bir şey olacak diye korkuyorum. ‘En tepede göze batarsam sanki tepetaklak olacağım.’ Diye düşünüyor olabilirim.

-‘ne istersen düşünce gücüyle beynini programlayabilirsin’ diyorsunuz gerçekten yaşadığım tüm olumsuzluklar değişir mi?

-Size öncelikle bilinçaltının nasıl çalıştığını anlatayım.

Beynimiz her neyi nasıl kayıt yapmışsa, zihin ona inanır ve bizi öyle yaşatır. Ne istersen bilinçaltın seni duyuyor ve emri yerine getiriyor.

Ruhun ne istediğini biliyor. Sen de seni tam tanıyorsan, ruhunla beyninle iletişimdeysen ve içinde engellerin yoksa isteklerine ulaşabilirsin.

Bir tarafın istiyor, diğer tarafın engel koyuyorsa, kendi kendini sabote etmiş olursun.

İstiyor ama olacağına inanmıyorsan olmaz.

Ne istediğini net bilmiyorsan olmaz

İstiyor ama korkuyorsan, duygusal blokajların varsa olmaz.

Çocuk gibi ille de olsun diye inat edip enerjinle boğuyorsan olmaz.

Çocuk gibi hemen şimdi diye enerjinle sıkıştırıyorsan olmaz.

Senin için hayırlı değilse olmaz.

Sen seni tam tanımıyorsan, ruhun yolculuğunu, hayat amacın bilmiyorsan olmaz.

Her ne yaşıyorsak vardır bir sebebi…

Ve danışanın bilinçaltındaki engeller temizlendiğinde, belki gökyüzünden mutluluk yağmadı ama dilediği yaşama kavuştu.

İçsel huzur ve mutluluğu yaşamak çok da zor değildi.

İnsan ruh, zihin, bedenden oluşan bir varlıktır. Diğer canlılardan ayıran en büyük özelliği, zihinsel süreçler ve özgür iradesi ile hayatını bilinçli yaşaması istenilen bir canlıdır.

Gerçekte muhteşem özelliklerle, mucize bir şekilde yaratılan insanoğlu, aklını iyi kullanabilse, var oluşu tüm gerçekliği ile anlayabilse dünya cennet olurdu.

Çok şey bilen ama uygulamada sıkıntı çeken insan doğru yoldan uzaklaştıkça, kılavuz kitaplar gönderilmiş. Ve en son inen KUR’AN gerçekte muhteşem bir kılavuz kitap iken, ne kadar değerini biliyor ve uyguluyoruz?

Bütün dinlerde, dini öğretilerde var olan oruç, namaz gibi kurallar aslında; ruhsal, bedensel, zihinsel arınma ve bütünleşme için muhteşem ritüeller iken içselleşerek uygulandığı zaman insanı şifalandırır.

Ramazan ayında; tüm hayırların ve hayırlı amellerin önü açılır; şerler ve şerli faaliyetler azalır. İnsanların olumsuz davranışlarını değiştirmek için fırsat yaratabilir.

Sigara gibi olumsuz alışkanlığı bu ayda bırakan yüzlerce insan tanıyorum. 21 gün insan davranışını değiştirmek için çok önemli bir süreçtir. Çünkü 21 gün hücrelerin değişim dönüşüm sürecidir. Şehvet, kin, garaz, hırs yerini dua, zikir, şükür, yardımlaşma gibi duygulara bırakır. Kalpler yumuşar, gönüller huzur dolar. Şükür arttıkça bereket artar.

Oruç sadece aç kalmak, açlığı demeyimlemek için değildir. Aynı zamanda; nefsi terbiye etmek için de bir fırsattır.

İçe dönüş, ruhun huzur bulması, ruhun ‘öz’ile temas edebilmesi için bedeni de terbiye etmek gerekir. Bir parça yiyecek, biraz su ve gerekli minerallerle bedeni terbiye ederek aslında organların da dinlenmesi insan sağlığı açısından gereklidir.

Sadece su içerek oruç tuttuğum bazı günlerde çok farklı deneyimler yaşadığım olmuştur. İnsan bedenini fazla yiyecekle çöplüğe dönüştürürken, beden erken yaşlanıyor. Günümüz tüketim çağında, bedeni de zihni de kötü kullanarak kendimizi de tüketiyoruz.

Ramazan ayını bu anlamda bir fırsat bilip; arınma-yenilenme-dirilme mevsimi olarak görmek insanoğluna fayda getirir.

Haz ve hız çağında, insanların nefislerinin esiri olduğu bir gerçektir. Her şeyi bilip uygulamada sorun yaşıyoruz. Ne zihnimizi, ne bedenimizi ne de irademizi sağlıklı kullanamıyoruz.

‘Ben’ bedeni değil beden ‘ben’i kullanmaya başlıyor. ‘Ben’ zihni değil ‘zihin’ beni kontrol ediyor. Bu durumda insan doyumsuz, huzursuz, kontrolsüz yaşıyor. Ramazan; hazları dizginlemek, iradeye sahip çıkmak, bedeni ve zihni de kontrol etmeye yardımcı olur. İbadetin amacı; kendini kontrol etmeyi öğrenen insan için; ‘öz’üne dönme fırsatıdır.

Gözüne hükmedip haramdan arınmak, diline hükmedip yalandan, dedikodudan, gıybetten, küfürden, hakaretten, kötü sözden de uzak durmak, mideye hükmedip doyum noktasını oluşturmak yoluyla; bedenimizle, duygularımızla barış imzalamak bu ilahi ayda işimizi kolaylaştırır.

Sadece mide orucu tutmakla gerçek anlamda oruç tutmuş olmayız. Böyle bir oruca da Allah´ın ihtiyacı yoktur. Bir hadiste ifade buyrulduğu gibi: “Nice oruç tutanlar var ki, onların oruçtan nasipleri aç kalmaktan ibarettir. Nice namaz kılanlar var ki, onların da namazdan nasipleri yorulmaktan ibarettir. Sizin aç kalmanıza da yorulmanıza da Allah´ın ihtiyacı yoktur.”

Yüce yaratan bizim gerçek insan olarak yaşamamız için yollar göstermiş, biz ne kadar anlıyoruz?

‘Oku’ ayeti ile her mesajı iyi anlamamızı istemiş. Biz ne kadar uyguluyoruz?

Zihinle, bedenle, duyguyla gerçekten idrak ederek yapılan ibadetler ve uygulamalar; ruhun mutmain olması, bütünsel sağlık ve insanca yaşamak için vesiledir.

İnsan aynı sorunları tekrar tekrar yaşıyorsa, istediklerini yaşamak istiyor ama yaşayamıyorsa…,

ruhsal olarak kendini huzurlu ve iyi hissetmiyorsa, duyguları kontrol edemiyorsa…,

enerjisini doğru, dengeli ve etkili kullanamıyorsa, geçmiş ile gelecek arasında sıkışıp kalmışsa…,

hayatın kurbanı gibi hissediyorsa, kendini değersiz, güvensiz başarısız hissediyorsa… mutlaka bir sebebi vardır. Ve sebepleri derinden çözdüğümüzde bu sorunların hepsi yok oluyor.

Yaklaşık on yıldır edindiğim deneyimler sonucu, binlerce insanın doğal tekniklerle bu sorunlardan kurtulduğunu ve mucizeler yaşadığına şahit oldum.

Mucize aslında insanın kendisiydi. Mucize;  Yaratandı, yaratılıştı hayatın kendisiydi. İnsan ve kainat bir mühendislik harikasıyken, bizler kıymetini yeterince bilemiyorduk?

Ben Semra Kozanlı olarak, kendimi anlamak ve geliştirmek adına girdiğim kişisel gelişim yolculuğunda; ilk mucize değişimleri kendim yaşadım. Sonra bunları öğrencilerime, aileme, sevdiklerime yaşatırken uzmanlaştım. ‘Dünyanın birçok yerinden insanlar tavsiye üzerine şifa bulmak için bana geliyorsa, farkında olmadan markalaşmışım’ diye düşünürken, süreç içinde bunların tesadüf olup olmadığını da sorguladım.

En iyi reklam kulaktan kulağa yayılandır çünkü insanlar tarafından kabul görmüştür. Bu nedenle kendi ürettiğim, geliştirdiğim sistemin sadece adı kondu. İçi zaten doluydu.

Öğrendiklerimi insanlarla paylaşmak büyük keyif veriyordu. Ve yollar kendiliğinden açıldı çünkü hayat amacımı bulmuştum. Öğretirken öğrenmek, öğrenirken öğretmekti yaşam amacım.

Kader planı aslında çok güzel işliyordu, sadece farkındalık, şükür ve bilinçli yaşamak gerekiyordu.

Önce beyin ve NLP derken, bilinçaltı, regresyon, hipnoterapi, nefes, yaşam koçluğu, kuantum, enerji eğitimleri ile zenginleşirken kendi sistemim A’rzen’i yarattım.

İnsan mühendisliği ve ARZEN MUCİZESİ böyle gelişti. Süreç içerisinde en az 5 bin kişiye terapi yapıp, bir o kadar eğitim verirken kapsamlı bir programa kavuştu.

Ruh, zihin, nefes, enerji ve beyni içine alan bu muhteşem program hızlı, pratik, doğal ve kalıcı tekniklerle mucize sisteme dönüştü.

A’rzen mucizesi evrenseldir çünkü Einstein kuantum felsefesi ile Mevlana öğretilerini, İlimle, bilimi birleştirdi.

Hızlı ve pratiktir çünkü sorunun en derin kaynağına iner ve çözer.

Doğaldır çünkü nefes gibi, biyoenerji gibi zaten özümüzde olan şifa yeteneğini kullanır.

Kalıcıdır çünkü bilinçaltı programını yeniden yapılandırır.

Temelini sevgi,  iyilik, samimiyet ve insanlıktan alır. İnanç, güven ve teslimiyetle sağlamlaşır.

Yaratana güven ve tam teslimiyetle akışta olur…. Beyne, ruha, bedene güvenle özgüveni arttırır.

A’rzen mucize teknikleri ruhsal, zihinsel, duygusal enerjisel birçok tekniği içerdiğinden, kısa zamanda kalıcı ve doğal şifa ile iyileşme sağlar.

Kişiler geçmişin blokaj ve yüklerinden arınarak, geleceğini programlayıp; hem istediği geleceğe ulaşıp hem de ‘an’ da mutlu yaşamayı öğrenebilir.

Bu nedenle A’rzen geçmiş, gelecek, şimdi gibi tüm zamanları içeren bütünsel bir sistemdir.

A’rzen koçluk teknikleri ile kişi kendini çok iyi tanıyıp, isteklerinde netleşir, seçimlerini bilinçli yapar ve hayatına çeker.

Binlerce insana ait hikaye ve Muhteşem sonuçlarla kendini ispatlayan A’RZEN MUCİZESİ Alternatif tıp gibi fiziksel sorunlara da deva olmuştur.

A’rzen mucizesi 31 Mayıs Salı günü muhteşem uygulamalı bir seminerle Bursa’dan halka ve dünyaya açılıyor.

Amacım; yüzlerce yıl sonra da insanların kullanabileceği bu sistemi, insanlığa armağan etmektir.

Yaş almak güzeldir. Yeni deneyimler, yeni umutlar hayata anlam katar. Bu nedenle yıldönümlerini severiz.

İlk yayınlandığı günden beri; seviyeli, iyi niyetle güzel çalışmalarla yoluna devam eden SÖYLEM gazetesi üçüncü yılına girdi.

Ülkemizde gazetecilik yapmak kolay olmasa da, bu şartlarda mesleği yürütmek; aşkla sürdürmek, çok sevmekten geçer.

Her zaman her yerde anlatmaya çalıştığım nokta; zorluklara odaklanırsan zorlukları, olumsuzluğa odaklanırsan olumsuzluğu çekersin.

İşini her türlü olumsuzluğa rağmen yapmak, bir anlamada cesaret ister, güç ister, iyi niyet ister.

Her mesleğin kendine göre zorlukları vardır elbette. Ama gazetecilik bir anlamda her kesime bilgi vermek, haber yapmak gibi büyük bir sorumluluk yüklenip, bir buy viagra online de ekonomik yükü üstlendiğinde işi daha da zorlaşıyor.

Bu anlamda mesleğini çok sevip, her türlü zorluğa rağmen, işini iyi yapan insanları yürekten takdir ediyorum.

Ben kişisel gelişim ve insanlara mutlu olma yollarını öğretmeye çalışan bir ışık işçisiyim. Yazdığım kitaplarla, köşe yazılarıyla her kesimdeki insana ulaşamaya çalışıyorum. Mesleğim gazetecilik olmasa da, bilgilerimi gazete yoluyla insanlara ulaşmama vesile olan SÖYLEM GAZETESİ ailesine teşekkür ediyorum.

SÖYLEM gazetesi; ‘biz’ olmak, ‘aile’ olmak adına birlik ve beraberliğe de önem veren bir gazetedir.

Bu nedenle yazılarımı yazarken, ailenin ‘biz’in parçası olmak keyif veriyor.

Bir olaya nasıl başlarsanız öyle gider. Ve ‘SÖYLEM gazetesinin de aynı değerlerde yoluna devam edeceğine inanıyorum.

Yeni yaşın uğurlu olsun, yolun açık olsun SÖYLEM…. Okuyucun bol, değerini anlayanların çok olsun….

Neye göre mükemmel, Neye göre mutluluk? Hepimiz farklı ve benzer birçok amaçla dünyaya gelirken, önemli olan kişinin kendine göre en iyi hayatı yaşayabilmesidir.

Yani kişiye göre mükemmellik; kader planında kişinin yapabileceğinin en iyisini yapmak, ruhsal-zihinsel-duygusal-enerjisel dengede ve uyum içinde yaşamak amacıyla tamamlanmak demektir.

Hayat doğarken aldığımız ilk nefes ve ölürken verdiğimiz son nefes arasında geçen bir yolculuktur.

Aslında ruhumuzun bildiği ve DNA kayıtlarında var olan birçok bilgiyi unutup, yeni yaşamdaki hard diskimizi etkili kullanıp, deneyimlerimizle mükemmelliğe ulaşmaya çalışırız.

Kişi ne kadar bilinçli ve şuurlu yaşamayı öğrenirse kader planındaki amaçlara uygun olarak yaşar.

Güzellik ve uyum altında, her şeyi yöneten doğal yasalar vardır. Evrensel yasaların ışığında mükemmellik ilkeleri neler olabilir?

1. tam ve bütün olmak;

Hem kendi hem de hayatın sorumluluğunu alıp, en iyisini yapabilmektir. Bunu yaparken bütünün hayrını da gözetiriz.

2. içeriden dışarıya, dışardan içeriye akışı dengelemek;

Dış yaşam, iç yaşamımızın bir yansımasıdır. İçerisi nasılsa dışarısı da öyledir. İç dünyamızda zihin ve beden uyumu oluştuğunda dış dünyada da uyum oluşur.

3. YİN YANG DENGESİ; İçimizdeki eril ve dişil enerji, sağ beyin- sol beyin, hırs ve kabul, üzüntü ve mutluluk, materyalizm ve maneviyat gibi birçok zıtlık aslında bir bütünün iki yüzüdür.
4. BİLİNÇLİ, ŞUURLU YAŞAMAK İÇİN FARKINDALIK GELİŞTİRMEK;

Bugün her ne yaşıyorsak; bilinçaltındaki yazılımın sonucudur. Eğer yazılımı beğenmiyorsak, aynı sorunları tekrar tekrar yaşıyorsak, beyindeki yazılım programını değiştirmeyi öğrenmemiz gerekir.

Yani önce kendi beynimizdeki kitabımızı okumalıyız.

5. KALBİMİZİN VE RUHUMUZUN SESİNİ DİNLEMEK

İçimizden geçen her ne ise; zihin sesi mi, ruhun sesi mi, kalpten gelen bir duygu mu nasıl ayırt edebiliriz? Bu konuda en önemli nokta zihnin en dingin ve en sakin olduğu durumları yaratmaktır.

6. AKIŞTA YAŞAMAK;

Hayatın içinde hayatla ve akışa uygun yaşamak önemlidir. Olanı olduğu gibi kabul edip, ‘ben neredeyim’, ‘ne yapabilirim?’ gibi sorularla bilinçlenip; her şeye rağmen kendi hayatımızın sorumluluğunu alıp, akışla birlikte kendimizi gerçekleştirebiliriz.

7. SÜREKLİ GELİŞİM, DEĞİŞİM VE DÖNÜŞÜM;

Sevgi, başarı, bolluk bereket içinde, huzurla büyümek, gelişmek, genişlemek, değişip dönüşmek hayatı anlamlı ve zevkli kılar.

İnsan ne için çalışır? Elbette ihtiyaçlarını karşılamak için gerekli maddi imkanlar için çalışır. Ancak kişi sadece para için çalışırsa verimli olamaz.

İşini seven, heyecan duyan, bir kişi işini yapmaz işini yaşar. Motivasyonu yüksek olan kişi işinde farklılık yaratır ve hayatın içinde keyif alır.

Motivasyon, insanların işle ilgili isteklerini ve bağlılıklarını artırmak için çok önemlidir.

Motivasyon; insanı harekete geçiren bir güçtür.

Hepimizin motivasyon aracı farklı olmakla birlikte; hepimiz onaylanmak, kabul görmek isteriz.

İşveren çalışanları harekete geçirecek yöntemleri etkili kullanırsa, hem çalışanlar mutlu olur hem de iş kaliteli olur.

İyi bir lider; kişilere sorumluluk verir, güvenir ve motive ederse ekip çalışmasını etkili kullanır.

Çalışanlar ve işverenler açısından; kişi kendi içinde huzurlu ve mutluysa bunu işine de yansıtır.

Gerçek kalite içerden bütüne doğru yayılan bir enerji ile gerçekleşir. Yani her bir bireyin önce içsel uyum ve dengesi önemlidir. Dolayısıyla önce insana yatırım yapmak gerekir.

Beyni etkili kullanmak, duyguları kontrol edebilmek, esneklik ve uyum geliştirmek her bir birey için gereklidir. Ve bu nedenle eğitimler sadece teknik değil aynı zamanda kişisel gelişim eğitimlerini de içermelidir.

İster anne baba, ister çalışan, ister öğrenci olun; kişisel gelişimi tamamlamış bireyler olarak, her yerde başarılı ve mutlu olursunuz.

Bugün kişisel gelişim adına çok doğal ve etkili teknikleri kullanabileceğimiz eğitim çeşitleri artmaktadır.

Bunların yanı sıra kaliteli iletişim tekniklerini de iyi anlamak gerekir. Ne söylediğinizden çok nasıl söylediğiniz ve karşınızdaki kişinin ne anladığı önemlidir.

Kişi önce kendi dünyasında kendisiyle etkili iletişim kurabiliyorsa, bunu dışarıya daha kolay yansıtır.

Sağ beyin sol beyinle iyi anlaşıyor mu? Bilinçli zihin ile bilinçaltı uyumlu mu? Ruh, zihin beden dengede mi? Kişiler kendi içinde bunlara cevap verebiliyorsa, içiyle dışı da uyumlu olur.

İlla ki İş stresi ve diğer kaygılardan kurtulmanın yollarını da öğrenmek gerekir.

Kişisel verimlilik ve başarıyı arttırarak iş yaşamında performansı da arttırmış olursunuz. Bu nedenle; daha olumlu ve daha mutlu bir yaşam yaratarak, iş yaşamında da başarıyı artırmak hedeflenmiştir.

Bugün herkes her şeyi çok iyi biliyor ya da bilgiye çok kolay ulaşıyor. Ancak bu bilgileri hayata geçiremeyince, beyin sadece bilgi çöplüğüne dönüşüyor.

Bir öğrenci düşünün; planlı programlı ve etkili çalışınca başarılı olacağını bilir ama yapamaz. Çünkü davranış değişikliği olmamıştır.

Hepimiz için aynı şey geçerlidir. Yemek yaparken bile aklı başka yerde olan bir ev hanımı iş kazası yaşayabilir. Aslında bunlar bilinçli zihni ve bilinçaltı programını etkili kullanamama yüzünden olur. Yani kişi her ne yapıyorsa, ona iyi odaklanmalıdır. Ne geçmiş, ne gelecek hiçbir şey içinde bulunduğumuz anı etkilememelidir.

Önce insan ve eğitim çok önemlidir. Sonra konsantrasyon, motivasyon, performans ve başarı kendiliğinden gelir.

Doğanın dengesi ve döngüsü gerçekte son derece güzel mesajlar veriyor. Toprak bahar mevsimiyle uyanıyor, yaza hazırlık yapıyor sonra kış aylarında dinleniyor. Gece ve gündüz gibi, mevsimler gibi hayatın her alanında muhteşem bir döngü var.

Aslında hayat ve evren sadece bir enerji değişim ve dönüşümünden ibaret.

Bütün canlılar da enerji bulutu olarak değişim dönüşüm yaşıyor. Bu nedenle enerjiyi doğru kullanmayı öğrendiğimizde dengeli ve mutlu yaşayabiliriz.

BAHAR MEVSİMİNDE ENERJİ DENGESİNİ SAĞLAMAK İÇİN NELER YAPABİLİRİZ?

Kış mevsiminden bahar aylarına geçerken beden fizyolojik olarak da enerjisel olarak da farklı bir forma dönüşür.

Bahar mevsimiyle birlikte hem bedenimizi hem de enerjimizi arındırmak, temizlemek gerekir.

Bedeniniz enerjinin aktığı bir kanaldır. Eğer bu kanal güçlü değilse kısa devre yapar. Enerjiniz arttıkça bedeninizi daha yüksek seviyelerde kullanırsınız.

Bedenimiz ruhumuzun mükemmel evidir. Bizi bir yerden başka bir yere götüren aracımızdır. Bedenin neye ihtiyaç duyduğunu bize söylemesine ve bu ihtiyaçlara duyarlı olmaya dikkat etmeliyiz.

Düşünce gücü, zihinsel işlemlerimiz yani bilinçli düşünce ve bilinçaltı kodlamalarımız sağlıktan tutun her alanda çok önemlidir. Her şey beyinde başlar sözüne yürekten katılıyorum. Bununla birlikte bedenin dili ve yapısına da önem vermeliyiz.

Aslında bedenimizin sesini dinlemeyi öğrendiğimizde onunla iyi iletişim kurduğumuzda ve bedene gereken önemi verdiğimizde gerçek şifaya ulaşabilir sağlıklı yaşarız.

Enerji bedenini korumak için; önce zihindeki olumsuz duygu ve düşünceleri temizlemek gerekir.

Sonra beyindeki olumsuz sahneleri bir bilgisayar gibi geri dönüşüm kutusunda imha edin.

Kızgınlık, öfke korku ve kaygılar varsa; duygularınızda da bahar temizliği yapın.

Bol bol nefes egzersizi yapın, özellikle sabahları mümkün olduğunca yoga, meditasyon, yürüyüş veya spor gibi aktivitelerle bedeni, zihni kış uykusundan arındırın.

Özellikle doğada yapılan yürüyüş veya spor bedenin topraklanması sağlar. Yani birikmiş negatif duygu düşünce ve olumsuz enerjilerden kurtulursunuz.

Ve bedenin sesini, ruhun sesini, zihnin sesini dinleyip ihtiyaçlarını giderirseniz, sanki içerde bir ordu yönetiyormuş gibi kendinizle uyumlu olursunuz.

Bedenin üçte biri su olduğu için su dengesine de dikkat etmeliyiz. Su özel bir enerji biçimidir. Su bedenin aurasını da düzeltir.

Mevsimler, gezegenlerin hareketi gibi evrendeki her şey bizi etkilediği için; zaman zaman geçişlerde sorun yaşamamak için, kendi kitabımızı iyi okumak, iyi anlamak ve iyi kullanmak gerekir.

Bahar gibi çiçek açmak ve yenilenmek; sadece insanın kendisini iyi tanıyıp, bedenini, zihnini, duygularını ve enerjisini dengeli kullanmasıyla gerçek olur.